İdeal yaddaş üçün 5 addım

Andrey Kosenko

İDEAL YADDAŞ ÜÇÜN

5 ADDIM

İ

çindəkilər

Giriş.....……………………………………………………………5

1.

Yaddaşla bağlı suallarla məşğul

olmağa necə başladım

…

…

…

…

…

…

…

…................................

8

2. Qısa giriş

…

…

…

…

…

…

…

……

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…......

9

3. Konsentrasiya

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

…

….....10

3.1 Ətraf səslər ………………………………………………....12

3.2. Axının vəziyyəti ……………………………………….......15

4.

Sözlərin assosiasiya və obrazlarla yadda saxlanması......

18

4.1.Eksperiment keçirək!………………………………………18 4.2. Bu texnikanın köməyi ilə mücərrəd sözləri necə yadda saxlamalı ……..............................................................................22

4.3. Assosiasiyaların qurulması prinsipləri.............................23

4.4. Bəs, sonra ……………………………..................................24

5.

Gün ərzində məhsuldar iş

…………………………………

25

6.

Uzunmüddətli yaddaş üçün əsas məqam

………………

28 6.1. Unutma əyrisi ……………………………………………..29

6.2. Yadda saxlamaq üçün ideal sxem………………………30 6.3. Necə istifadə etmək ……………………………………….31

7.

Yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün

ilk və ən sadə addım …………………….................................33

7.1. Birinci addım ……………………………………………....34 7.2. İkinci addım ……………………………………………….35

8.

Yekunlaşdırırıq

…

……………………………………………

37

9.

İnkişaf etmiş texnikalar

………………

…

…………..........38

9.1. Unudulmuş bilikləri necə yada gətirməli……………….38

9.2. İnformasiyanın çox hissəsini necə yadda saxlanmalı …39

9.3.Əzbərçilik və uzun təkrarlama olmadan

şeiri necə öyrənməli............................................................39 9.4. Effektli konspektləşmə ……………………………….......40

9.5. Təkrarlama sisteminin təşkili ……………………….........40

9.6. Adları necə yadda saxlamalı …………………….............41

9.7. Xarici sözləri necə yadda saxlamalı……………...............41

9.8. İnkişaf etdirilmiş texnikaları necə əldə etməli……….....41

Giriş

Sizi bu kitabı açmağınız və inkişafla məşğul olmaq qərarını verməyiniz münasibəti ilə təbrik edirəm! Franklin demişkən: "Pulqabıda nə varsa öz başınıza tökün və onda heç vaxt onu sizdən ala bilməyəcəklər".

Özünüzə və inkişafınıza vaxt, pul və səylərinizi yatır-maq lazımdır. Ona görə ki, siz düz yolda de