Arvustused raamatule «Йога для коррекции фигуры», 1 arvustus

Отличный материал. Изложено очень доступным языком и проиллюстрировано. Искала книгу именно этого автора, т.к. много читала о его методиках, видении . Начала заниматься и уже через две недели виден результат. Мышцы приобретают нужную пластичность, формы постепенно приходят в нужный вид, хотя у меня нет проблем с лишним весом, но проблемы с позвоночником. Мне нравится этот комплекс упражнений. Начинайте читать и заниматься. Всем мира!