tekstMaht 194 leheküljed
Эта книга не о том, как бороться с токсичными людьми, и уж подавно не о том, как от них бежать. Тем более что в современном мире токсичность растёт как на дрожжах, и нетоксичных пространств становится всё меньше. Эта книга о том, как управлять токсичностью — и своей, и своего окружения. Она о том, как без потерь пресечь попытки манипулировать собой и стать хозяином ситуации.
Книга очень доступная, написала с большим опытом токсичных отношений. Новое для меня в том, что, оказывается, некоторые токсичные состояния можно использовать на пользу делу. Ну и, конечно, как работать над собой, чтобы самому не быть токсом для себя.
Отличная книга для чтения дома и в дороге. Написана легко, с юмором и легким языком.
Комментарий благодарности. Я 10 лет болею клинической депрессией. Пройдено очень много психологов, лекарственных схем. По книге работала с самостоятельно по ней. Спасибо Вам огромное за такой труд, многое в моей голове просто переворачивается. Так же, огромная благодарность, за алгоритмы выхода из состояний. Мне все больше кажется, что коучей надо привлекать к лечению депрессии, так как специалист дает тебе пошаговый алгоритм выхода, что для человека, временно!!!! Оставшегося без воли, важно.
Jätke arvustus
Arvustused
2