5 минут в час для красоты и здоровья

Интересная и практичная книга.

Все предложенные практики/рецепты легко выполнимы и на самом деле занимают всего пять минут. Разнообразие практик позволяет комбинировать свой день так, чтобы было интересно и не приедалось однообразие.

Спасибо автору за такую ёмкую, простую и доступную книгу.