Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги

Очень добрые и светлые чувства остались после прочтения книги. С одной стороны она такая легкая и простая, с другой – глубокая и проникновенная. Невероятно вдохновили и дали множество вопросов для размышления истории героинь! Искренне советую прочитать эту книгу всем, даже тем, кто совсем далек от йоги. Я уверена, каждый найдет в книге что-то свое и для себя!

Ощущения от прочитанного светлые и чистые. Впечатлили слова Регины Шакти: «Йога – как солнце, светит для всех». Думаю они точно характеризуют кому может быть полезна и интересна книга – всем! Читая, у меня создавалось впечатление, будто я смотрю калейдоскоп – каждая глава открывала какую-то новую грань мира йоги. Автору удивительно тонко и деликатно удалось донести, что этот мир открыт каждому. Читать легко и радостно) пролетело на одном дыхании. Спасибо за искренность и откровенность.

Как же это круто узнать что-то новенькое про Йогинь со стажем, про тех, на чьих лекциях ловишь каждое слово или только читал в интернете…

А еще я там нашла ответы на волнующие меня вопросы – что для меня йога, а стоит ли преподавать, про вдохновение и ресурс…

Я счастливый обладатель экземпляра на бумажном носителе (качество приятно порадовало) цветный картинки это ведь здорово! ))))

Всем, кто даже никогда не интересовался, что за зверь «Йога», предполагая, что это что-то слишком сложное и трудоемкое, советую уделить время для прочтения этой книги. Здесь очень много примеров из жизни преподавателей йоги, о том, как они пришли к йоге, о том, как решали первые трудности. Примеры наглядно иллюстрируют, что все это «гуру» – такие же люди, как и все остальные, вот только практикующие…

Отдельно хочу советовать книгу женщинам, у которых есть проблемы со здоровьем и решившим, что эти хронические болячки теперь на всю жизнь… Я уверенна, что вас ждет масса сюрпризов!

Возможно, для кого-то эта книга станет переломным моментом в жизни, и сподвигнет заняться йогой, в результате чего, определенно, можно найти ту пресловутую «точку опоры» и решить множество жизненных задач.

Лично для меня – йога стала инструментом для раскрытия внутренней силы и уверенности.

прочитала на одном дыхании, много полезной информации, доступной и мотивирующей, очень рекомендую к прочтению..............