Maht 62 leheküljed
2024 aasta
To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Raamatust
Преддверие Нового года – это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени – это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных задач и дедлайнов. И чтобы помочь вам в подведении своих собственных итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, создала психологический адвент-календарь. Авторские карточки с чуткими и действенными рекомендациями на каждый день декабря помогут вам уделить себе и своему ментальному здоровью время, что сделает ваш конец года более осмысленным. Всего 31 шаг – и вы войдете в наступающий год с осознанными целями и желаниями!
Žanrid ja sildid
Очень уютная книга,которая создаст новогоднее настроение и точно подтолкнёт к работе над собой! Задания на каждый день декабря,которые можно выполнять как ежедневно по одному, так и несколько за раз)
Arvustused, 1 arvustus1