Пока читала про упражнения, думала что ерунда полная. Но все таки начала заниматься. И уже через неделю почувствовала эффект! Особенно, когда стали появляться абсолютно творческие мысли, которых раньше вообще за мной не наблюдалось! Пока делаю основной цикл упражнений на 70 дней и еще парочку из предложенных далее. В день это действительно занимает 5-10 минут. А что будет через пол года боюсь даже представить . В общем читайте и успехов всем в личном развитии.
Arvustused
30