Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания – очень простой и необычайно результативный способ улучшения работы мозга и быстрого снятия стресса.
Антон Могучий открыл этот метод самостоятельно, лично испытав его и подробно описав. Этот метод творит буквально чудо: ритмичное простукивание активных точек на теле оказывает потрясающий эффект на здоровье и душевное состояние. После простукивания лучше работает мозг, появляется дополнительная энергия, уходит негатив. И поэтому проблемы решаются в кратчайшие сроки без помощи психологов и психоаналитиков.
Не нужно бояться ошибок или долго учиться – у простукивания нет противопоказаний, а значит, метод доступен абсолютно каждому, кто хочет жить спокойной жизнью без слез и потрясений.
Вот самый простой и действенный способ подготовки рук. 1. Вымойте руки с мылом под струей теплой воды, круговыми движениями растирая ладони друг о друга. Когда мыло будет смыто, еще некоторое время продолжайте растирание, чтобы руки хорошенько разогрелись (но вода должна быть именно теплая, а не горячая). 2. Тщательно вытрите руки мягким полотенцем. 3. Резко и быстро одновременно сожмите в кулак пальцы обеих рук, а затем очень медленно
разожмите. Распрямив пальцы, вытяните их так, чтобы в них почувствовалось напряжение, вплоть до вибрации. Снова быстро сожмите кулаки и медленно разожмите, вытягивая пальцы – повторите десять раз. 4. Теперь наоборот: медленно и плавно сжимайте пальцы в кулаки, сильно, до напряжения, а затем очень быстро и без напряжения разожмите их – будто отпуская руки на свободу. Повторите десять раз. 5. Сделайте несколько моющих движений, словно вы опять намыливаете руки (охватывая каждой ладонью тыльную сторону другой руки). 6. Энергично постучите кончиками пальцев обеих рук друг о друга. 7. Потрите ладони друг о друга. Если чувствуете, что руки теплые и наполненные энергией – вы готовы к сеансу простукивания.
Спад настроения говорит о том, что активизировалась какая-то блокировка в теле и в мозгу, она-то и оттягивает на себя ваши силы, предназначенные для радости жизни и преуспевания.
5. Точка в центре подбородка – Чэн-цзян («Прием жидкости»). Эта точка приводит в равновесие жизненные силы, спасает как от недостаточной их активности, так и от чрезмерной. Поэтому воздействие на данную точку исцеляет как от апатии, уныния и депрессии, так и от буйных припадков, истерии и сумасшествия. С ее помощью достигается гармония жизненного духа.
Книга и правда стоящая. Сплошная практика. Можно назвать той самой волшебной таблеткой. Но надо поработать, господа! Простое проглатывание таблетки не поможет, что сразу видно из названия книги. Придётся изучить метод простукивания (он несложный) и его применять.
это замечательная книга. Технику простукивания я применяю уже давно и знаю ее пользу. Но здесь такое неограниченное применение и понимание этого применения простукивания дает полную уверенность и результат совсем другой не как раньше.
Хорошая книга. Практики действительно помогают – советую попробовать. Легко избавляет от болезненных эмоциональных напряжений, чувство тревоги и неуверенности. Хорошо помогает и просто взбодриться
у всех есть проблемы, но не все находят из них выход. В книге убедительно рассказанно что выход есть и что для этого делать. Главное- не лениться.
Это работает. Но нужна осторожность, как и во всем, Особенно в пожилом возрасте.
Метод интересен тем, что активные точка постепенно начинаешь находить по своим
ощущениям. Вначале, по описанию это получается приблизительно.
Отзывы 12