Arvustused raamatule «Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость», 2 ülevaadet

Интересная книга, на данную тематику, она у меня не первая, но простым языком и доступно автор описывает многие техники.

Книга позитивная. Написана просто и доступно как для человека , впервые читающий книгу о медитации , так и для продвинутого читателя . Чтение и применение техник позволяет лучше понять и осмыслить мир вокруг и внутреннего себя в мире . Мне чтение и медитативные техники помогли снять внутреннее напряжение . Спасибо Ануш .