Loe raamatut: «Озвучь мечту! Как стать №1 в ТикТок»

Font:

Бог сотворил небо и землю. Отделил свет от тьмы и назвал свет днем, а тьму ночью. А затем появился ТикТок.

В оформлении обложки использовано фото Джамили Алиевой

Во внутреннем оформлении использованы фото Джамили Алиевой, Алены Андрющенко, Анастасии Мясищевой, Назили Мехтиевой и из личного архива Арины Ростовской

© Текст. А. Ростовская, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Введение

«Что это у тебя? Камера? Аааа… а я думала, сова».

Скачав ТикТок в 2019 году, первым в ленте рекомендаций я увидела именно это видео. На нем – миллион лайков и тысячи комментариев. Я спросила себя:

– Добрый вечер, а что это значит?

Дальше больше. Следом шел ролик про деда в кепке, похожего на моего дядю Владика, который восклицал: «О, сосиски в тесте, мои любимые! Елки-моталки!»

Инстаграм приучил нас к гламурным обедам, идеальным семьям с @мамой_ангелочка и полотном сториз про #успешныйуспех с прогревами к марафону.

После всего этого увидеть популярный ролик с обычным мужиком в главной роли, который просто радуется булке с мясом, лично для меня означало одно: людям порядком поднадоела «вылизанная картинка» и «искусственная жизнь». Им нужно простое человеческое «мяукни, как робот, мяу». Нужны настоящая жизнь и настоящие эмоции.

ТикТок стал мировым приложением с миллиардной аудиторией. И именно ты можешь стать тем самым популярным блогером с гигантским количеством подписчиков, который будет продвигать свое творчество, мотивировать сотни тысяч людей и вдохновлять их своим примером.

Меня зовут Арина. Сегодня у меня 8 миллионов подписчиков, и недавно я стала ТикТок-блогером № 1 в России по количеству просмотров на видео.

Если ты читаешь эту книгу, то это знак: у тебя есть возможность навсегда изменить свою жизнь, превратить хобби в видеоконтент и покорить бурные «реки».

Как на самом деле работают алгоритмы ТикТок?

Как регулярно собирать от 10 миллионов просмотров на видео? Как продвигать свой бренд и заставлять СМИ говорить о себе?

На этих страницах я раскрою секреты не только моего успеха, но и успеха других крупных блогеров. Тебя ждет много креативной практики, благодаря которой уже к концу книги ты найдешь уникальную идею, сформируешь концепт блога и четкое понимание, как его реализовать.

Запускаем ракету в космос?

Глава 1
Что мне мешает?

Я рассуждаю так: если ты держишь в руках эту книгу, значит, у тебя задача прокачать свой ТикТок. И если этого не произошло до нашей встречи здесь, значит, есть кто-то или что-то, что тебя тормозит.

«Я боюсь снимать в ТикТок – что обо мне подумают мои знакомые, когда увидят? Вдруг это будет выглядеть глупо?»

«А еще родители скажут, что я занимаюсь ерундой, не хочу, чтобы началось вот это все типа: “Ясно, вырастили тиктокаря, Люсь”».

«В комментариях люди будут писать, что я делаю какой-то бред. Мне будет больно признаться себе, что я никому не интересен».

«Да я ж вообще не умею монтировать видео, не догоняю, что снимать, как снимать, в каком формате? Это ж по три ролика в день заливать надо? Мне одна знакомая сказала, что либо так каждый день, либо вообще нет смысла начинать…»

«А, чуть не забыл, еще я слишком старый для этого/слишком молодой/слишком толстый/худой/лысый/слишком занятой/обычный/скучный…»

Если хотя бы в одной реплике ты узнал себя и слегка улыбнулся – прекрасно. Ограничениям в нашей голове комфортно, как в отеле, где всё «включено». Каждый день одна и та же программа – мы кормим их разносолами оправданий, а торопиться уходить со шведского стола никто в здравом уме не будет, правда же?

Из-за тревожных мыслей нам дико страшно начать делать что-то принципиально новое, неожиданно для всех оказаться ярким и независимым, в конце концов, стать звездой ТикТока. И в конечном счёте выбрать свой путь и не испытывать за это чувство вины.

То, что ты чувствуешь сегодня, – абсолютно нормально.

Наш мозг негативно воспринимает всё новое и неизведанное, потому что не может распознать, насколько это опасно для тебя. Даже вечеринка в незнакомой компании может вызывать у мозга мини-беспокойство: «Ой, а кто все эти люди? Наверное, они все давно между собой знакомы? И темы, наверное, общие у них есть, а я… а я, наверное, потихонечку сольюсь».

Чтобы выяснить, опасна ли такая «вечеринка», мозгу нужно создавать новые нейронные связи, тратить на это энергию… Зачем, если можно оставаться в зоне комфорта и ничего не менять в твоей жизни?

Я родилась в Питере и все детство прожила в районе станции метро «Ладожская». Моя мама работала инженером, папа играл в драматическом театре. А я училась в обычной районной школе, где большой удачей считалось вернуться домой и осознать, что сегодня Андрей Касатка не изнасиловал твой пенал. С младших классов нас готовили к тому, что мы поступим в ПТУ и будем водителями трамваев. Или будем продавать комбинезоны на рынке.

Школа выбрала для себя политику абсолютной прозрачности – в туалетах напрочь отсутствовали стены. Сейчас бы это назвали модным словом опен-спейс. Да и в целом весь наш микрорайон можно было бы назвать «креативным пространством», где на каждом углу либо наркоман, либо пьяница, либо, снова здравствуйте, Касатка и его друзья, планирующие отпинать тебя и твои вещи.

Настоящей отдушиной было прятаться в своей комнате, плотно закрывать дверь и играть в «телевидение» – пародировать дикторов новостей и ведущих музыкальных передач. Говорить «в карандаш» и между репликами пропевать «заставку программы». Всё было по-трушному: стул по центру комнаты, приглушенный свет и даже перерывы на «рекламную паузу».

В детстве я была уверена, что жизнь реально ограничена нашим микрорайоном и станцией метро «Ладожская», а дальше уже другой мир, куда лучше не соваться, как говорит мама. «Чтобы “работать в телевизоре”, нужно изначально родиться звездой или ребенком супербогатых и известных родителей. У нас в семье, если что, нет Филиппов Киркоровых. Зато, между прочим, уже третье поколение железнодорожников (!), вот и тебе стоит быть посерьезнее, чтобы в будущем получить хорошую работу. А чего у тебя, кстати, стул на проходе прям стоит?»

Я знаю, что значит работать с ограничениями, навязанными школой, обществом, родителями или средой, где ты вырос. Это непростой путь, но ты пройдёшь его и переосмыслишь жизнь. Возможно, тебе кажется, что твои стеснения, страхи и внутренние «демоны» стали частью твоего характера, частью твоей природы. Это не так. Ты найдешь себя настоящего и отбросишь лишнее.

Я попрошу тебя написать ниже три твоих самых больших страха, связанных с ведением видеоблога. Это может быть все что угодно: боюсь, что добьюсь популярности и друзья станут обсуждать меня за спиной. Боюсь быть в кадре, потому что после карантина поднабрал и выгляжу, как жирный мопс. Боюсь, что родственники в конце концов узнают о моем увлечении и за праздничным столом будут поднимать тост «за реки!» и противно смеяться.

Я прошу лишь об одном – будь честным с самим собой. Мы научимся с этим работать, как только ты сформулируешь, что мешает именно тебе. И ты заметишь, как просто и легко можно делать то, что хочешь, видеть результаты и навсегда перестать бояться своей внутренней Касатки.

Молю, не читай дальше, пока не выполнишь задание. Честное слово, в этом нет смысла, пока ты не договорился сам с собой, на берегу.

Пиши прямо тут.

Я боюсь, что…

_____________________________________________________

Если вдруг захочешь, пришли мне письмо со своими страхами на почту araa@mail.ru. В теме укажи: «Касатка, уходи!».

В полнолуние я соберу письма, возьму бубен и сожгу все беспокойства в лесу, развеяв их прах по ветру. Жду тебя в следующей главе после выполнения задания.

Работа с ограничениями

Лишь недавно ко мне пришло осознание, что люди уникальны, а вот темы для наших беспокойств сидят в одной и той же очереди к психологу. Я побеседовала с десятками людей, мечтающих завести блог, проанализировала услышанное и разделила все ограничения на три группы.

1. СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ

«Я боюсь общественного мнения: неодобрения родителей, насмешек коллег, хейта, который наверняка будет в комментариях».

Такой страх испытывает каждый человек на земле. Есть люди, которые привыкли жить с этим ощущением, говоря себе «мы не знаем, что это такое, если б мы знали, что это такое». Другие товарищи – с крепким ментальным здоровьем – умеют анализировать природу своего тревожного состояния и научились его контролировать.

Страх публичного осуждения – это первобытный режим самосохранения: наши предки большую часть жизни проводили в племени, и им было ужас как страшно отличаться от сородичей – их реально могли счесть за умалишённых, каких-то «больных» и погнать сырыми палками из общины. Отвержение означало бы, что изгнанному наверняка будет нечего есть, нечего пить и, скорее всего, ближе к вечеру его съедят саблезубые тигры, потому что укрытия тоже больше нет. Под «укрытием» наше бессознательное понимает не только каменную пещеру, где есть крыша и «обогреватель», но и духовное одобрение племени как гарантию личного спокойствия и безопасности. Хотя бы на ближайшую ночь.

Сегодня правила игры поменялись. Нам больше не угрожают саблезубые тигры. И глобально нет такого племени, под чей бубен ты обязан плясать всю жизнь. К родительской общине действительно важно прислушиваться, пока ты не окреп. Но отличие твоих интересов и целей по жизни от родительских не должно причинять тебе боль и заставлять усомниться в своей адекватности.

В детстве папа в рамках воспитательных работ критиковал меня за самые разные вещи: «Вот эти твои “Зачарованные”, которых ты смотришь, такая чушь собачья, Ариша. От них плеваться хочется. Наклейки эти покупаешь, просто мусор тащишь в свою берлогу… Саня – это кто? Этот, который в кепке бегает? Ну что, полудурок твой Саня, только и всего».

Когда родители приходили домой, я на всякий случай вскакивала и выключала телевизор, чтобы лишний раз не спровоцировать конфликт. Покупку новых наклеек со временем научилась «утаивать» и прятать их поглубже на полку с носками. А шумных друзей стала приглашать в гости лишь тогда, когда «пошли кабачки», и я точно знала, что с дачи никто за зонтом не вернется.

Чувство неловкости, беспокойства и опасения, что ты какой-то не такой и вечно выбираешь что-то не то, уходит, когда ты принимаешь свои личные убеждения.

Когда ты осознаешь, что не обязан соответствовать той картинке, что есть в голове у родителей и друзей, происходит сепарация. Тебя больше не триггерят ни насмешки, ни ирония, ни манипуляции близких. Ты допускаешь, что у каждого свое понимание, как жить и где работать. Свое понимание, как нужно воспитывать детей: ругать ли их за наклейки с Бритни, или вместе с ребенком лепить пельмени под «Хит ми беби уан мор тайм». В конце концов, ты понимаешь и принимаешь, что родители тоже могут ошибаться в выборе: поддерживать тебя во всем или как бы «любя» гнобить, чтобы в перспективе ты стал сильнее.

Прямо сейчас допусти мысль, что ты хоть и вырос в своем племени, но можешь отличаться от предков. И это нормально – экологично и без криков выйти из привычной пещеры и идти своей дорогой. Просто потому, что ты не боишься тигров, можешь добыть еду себе сам и самое главное – потому что готов к новому.

Сепарация от общественного мнения происходит ровно так же. Если в общине все уверены, что твой максимум – водитель трамвая, а твоя мечта – стать мотивационным оратором, – просто допусти мысль о том, что у каждого есть свобода рассуждать и поступать так, как ему того хочется. Эта свобода есть и у тебя.

Не забывай, что всегда есть выбор: слушать всех и прожить жизнь будучи удобным и понятным для окружающих или прислушиваться к себе и прожить насыщенную жизнь в поиске себя настоящего, совершая собственные ошибки и подвиги.

Все, кто тебя отвергает и критикует (те самые хейтеры в комментариях), – не плохие и не хорошие – они просто из другой общины. Ты не обязан нравиться им, а они не обязаны нравиться тебе.

А теперь, упражнение. Напиши ниже твои собственные убеждения. Возможно, они разнятся с мнением близких или коллег. Возможно, они могут вызвать резонанс и заставить кого-то неизвестного писать хейт в комментариях под твоими видео. Ты принимаешь себя таким, какой ты есть, и тебя больше не тревожит осуждение людей из других «пещер».

Например:

• Я люблю ярко и неординарно выглядеть, у меня есть свое представление о моде, и меня больше не беспокоит, что для кого-то я могу показаться слишком ярким и эпатажным.

• Я люблю петь, громко смеюсь и иногда слушаю Андрея Губина. Я больше не стесняюсь себя, не закрываю себе рот и не притворяюсь, что я, как и остальные, заслушал до дыр альбом Канье Уэста.

• Я люблю вязать и больше не стесняюсь, что кто-то, увидев, чем я увлекаюсь, может случайно отправить меня на пенсию. Хотя мне 20, если что.

Как обычно, главное правило – быть честным, договорились?

Итак, мои УБЕЖДЕНИЯ

_____________________________________________________

2. НЕУВЕРЕННОСТЬ В УСПЕХЕ

«У меня будет мало просмотров. Я недостаточно крутой, чтобы стать блогером, и не хочу потерпеть фиаско. Я вообще без понятия, что снимать. К тому же у меня особенность, с которой тяжело справиться (лишний вес, заикание, особенности речи, внешний вид, строгая мать)».

Миллионы людей по всему миру желают поделиться своим творчеством, мыслями и видением, но из-за страха неудачи они скованы бесконечными поводами никогда не сделать первый шаг.

Мне хорошо знакомо то, о чем мы с тобой говорим. Корень всех поводов для неуверенности кроется исключительно в страхе испытать стыд. Тебе это хорошо знакомо с юности. Стыд сделать что-то хуже, чем сын маминой подруги, стыд услышать, что с новой прической ты похож на ПТУшника, стыд воспользоваться доставкой еды, вместо того чтобы приготовить ее самому… Стыд делать то, что любишь. В конце концов, стыд зарабатывать большие деньги (!) – да, я не шучу, кое-кто реально испытывает чувство вины за то, что может позволить себе лучшую жизнь по сравнению с другими!

Я поняла одну простую вещь: ты перестаешь испытывать стыд, когда внутри себя осознаешь, что тебе его искусственно навязали. Тебя буквально заставили усомниться в своей реальности. В том, что ты и правда молодец и можешь гордиться тем, чем занимаешься.

Кто все эти люди, яро пишущие другим грубые и неуместные комментарии? Зачастую это неуверенные в себе и неудовлетворенные жизнью дамы и господа. Осуждая других, они самоутверждаются в собственных глазах. Согласись, когда человек в ресурсе, у него классная работа и он занят творчеством, ему некогда строчить кому-то в комментариях «бессмысленное видео», «удали, не позорься» и «выбесил через экран».

Физические отличительные черты – не исключение. Есть прекрасный пример блогера, который построил контент на собственном заикании. Он перестал прятать «особенность»: снимал минутные ролики с упражнениями по развитию дикции и способами справиться с волнением перед выступлением.

Хотя, согласись, наверняка есть злопыхатели, которые бы сказали: «Девочка, ты и ораторское искусство? Серьезно? Это сфера для профессионалов, иди потеряйся и не привлекай к себе внимание».

Есть много историй про ребят, которые лишились ног или рук, сделали протез и стали, внимание, спортивными блогерами, доказывающими, что ограничения и стеснения – они только в голове.

Один из крутейших лайфхаков победить внутренний стыд – выпустить его наружу, показать его всем вопреки желанию замкнуться. И наконец почувствовать себя свободно, без навязанной шелухи.

Теперь задание. Ниже напиши пять причин, из-за которых ты все еще чувствуешь себя неуверенно, и прямо сейчас мы превратим их в твою уникальность, которой больше не стоит стесняться.

Примеры:

• Мой стыд 1: «У меня есть лишний вес. Я смотрю на остальных и понимаю, что мне стыдно даже надевать что-то яркое, не то что сниматься, потому что я только привлекаю внимание к своим объемам:(».

Выход: Я могу начать заниматься спортом и вести реалити-блог, где на глазах у всех превращусь из жирной утки в по-настоящему сексуальную моську! Занятия спортом станут не просто «обязаловкой», а мотивацией создавать контент и делиться результатами.

Почему это хорошо: люди устали от вылизанных вайнов и хотят наблюдать за реальной историей, видеть перед собой живого человека и наблюдать за его успехами. Потенциально это успешный кейс с быстрорастущей аудиторией.

• Мой стыд 2: «Я работаю программистом, но хочу танцевать брейк-данс и стоять на голове. Если это увидят мои коллеги и друзья, скорее всего они будут обсуждать меня и говорить, что я позорюсь».