Raamatu kestus 221 lehekülge
1992 aasta
Вскачь задом наперед. Процессуальная работа в теории и практике
Raamatust
Арнольд Минделл – создатель одной из самых многообещающих школ терапии на Западе – школы процессуальной работы. Данная книга представляет собой подробное описание одного из практических семинаров, которые автор провел вместе со своею женой и соавтором Эми в институте Эсален в Калифорнии. Это лучшее из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы.
Эта книга не совсем обычная.
Во-первых, это запись нескольких дней семинара, на котором Арнольд Минделл при содействии Эми Минделл знакомит слушателей со своим методом процессуальной работы. Поэтому в книге совсем немного теории – ровно столько, чтобы познакомиться с этим необычным подходом и «примерить» его на себя и свою жизнь. И много описания того, как эта работа проходит, так сказать, «изнутри».
Во-вторых, эта книга по сути один большой практикум, который можно повторить самостоятельно, благо внимание авторов уделено не только описанию групповых практик, но и работе с собой.
И вот тут для меня лично происходило самое интересное: я часто откладывала книгу в сторону и старалась задать себе те же самые вопросы, которые задавал на семинаре Арнольд своим слушателям. И именно эта книга стала своего роды прорывом в понимании его подхода. В сущности, она о восстановлении контакта с собой и разрешении своих сложных ситуаций через такой контакт.
И у меня получилось. Раз за разом, следуя за мыслью Арнольда, я повторяла его действия с собой и получала отклик. Получала ответа на вопрос «что со мной происходит?» и «что делать с этим прямо сейчас?». И это работает. Наводит порядок в голове.
Так что ставлю заслуженный высший балл, книга того стоит.
Думаю, что особенно интересной книга будет тем, кто интересуется шаманизмом, в том числе его современными формами, медитативными практиками и другими интегральными подходами эпохи Нью Эйдж в работе над собой.
Интересное описание Работы
Цитата: Чтобы научиться отрешенности, вы должны делать то, что обычно делаете! Как можно чаще сражайтесь с жизнью. Пытайтесь контролировать ее, толкать реку вперед, быть насколько возможно «плохим», эгоистичным, тщеславным и крутым. Сражайся с судьбой! УПОРСТВУЙ ВО ВСЕМ! По крайней мере, пока вещь сама не вырвется от тебя. Это и есть процессуально ориентированное обучение; принимать и проходить через каждую фазу, которая появляется на горизонте, достигать своей цели, даже не поняв, как ты оказался в нужном месте.
Обязательна к прочтению всем психотерапевтам и коучам.
Читала с любопытством и интересном.
Книга продвинула меня и в личной истории и в клиентской работе
Замечательная книга! С любовью написанная, полезная, лёгкая, глубокая. Не раз останавливал чтение, чтобы подумать, посмаковать прочитанное. Рекомендую.
Я в восторге от Арнольда и Эми Минделлов. Их подход сочетает в себе микс, все это откликается мне. Я смогла уловить суть процессуальной работы через описание семинара в этой книге. Рекомендую к прочтению.
Поработав со всеми видами буйных людей, включая и убийц, я нечто обнаружил. До сих пор я не встречался с ситуацией, когда агрессия, будучи обработана осознаванием, не выливалась бы в нечто полезное.
Почти все взаимоотношения усложняются из-за того, что вы не осознаете, что сновидите в течение разговора.
Это сновидение проявляется в “двойных” сигналах. Знаете, существует множество сигналов, которые вы намерены послать собеседнику. Они относятся к вашему первичному процессу. И в то же время есть также тьма сигналов, которые вы посылаете ему ненамеренно. Эти сигналы содержатся в тоне вашего голоса, в том, как вы используете тело, в вашей позе, в той дистанции, которую вы выдерживаете при общении с другими. Эти непреднамеренные сигналы мы называем “двойными”.
Информация, содержащаяся в этих сигналах, имеет непреднамеренный характер. Вы не идентифицируете себя с ними. Таким образом, они сродни вашим сновидениям. Они вводят в смущение других людей. Вот почему другие иногда осуждают вас за то, что вы сами даже не осознаете. Вы расстраиваетесь и обзываете их идиотами, а они называют вас лжецом. Всем нам хорошо известно, что это такое — завязнуть в трудностях взаимоотношений.
Другими словами, каждый лидер обречен на вызов. Последователь альтернативной идеи либо выходит на сцену и выражает себя, либо сидит тихо, молча в тряпочку, чувствуя себя аутсайдером. Лидер улавливает это напряжение и начинает ощущать неуверенность.
Если мы не придаем значения нашим сигналам, мы получаем беседу с двойным дном. Мы говорим об одном, в то время как происходит нечто другое.
Арни: Снова и снова, всю нашу жизнь, мы работаем над сновидением детства, нашим индивидуальным мифом. Сначала страшный сон ужасает нас, потом он угрожает нашей жизни в форме хронических симптомов, и позже, когда мы входим в него, он становится нашим загадочным союзником, который дает нам силу жить.
Ülevaated, 7 ülevaadet7