Основной контент книги Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 130 lehekülge

2024 aasta

12+

Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться

€2,14

Raamatust

«Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрации и эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ причин потери фокуса, начиная с эволюционной перспективы и заканчивая влиянием технологий.

Читая эту книгу, вы научитесь определять свои слабые места и разрабатывать индивидуальные стратегии для их преодоления. Вы узнаете, как организовать пространство и распорядок дня для максимальной концентрации, использовать медитацию и осознанные практики для тренировки ума, а также применять современные техники управления временем.

Автор делится советами по поддержанию фокуса в долгосрочной перспективе, включая формирование полезных привычек и создание благоприятной социальной среды. Эта книга поможет вам не только улучшить продуктивность, но и обрести внутреннюю гармонию, сохраняя ясность в динамичном мире.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Артема Демиденко «Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
130 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок