Основной контент книги Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою

Maht 100 lehekülge

2024 aasta

12+

Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€1,95

Raamatust

В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и узнаете, как обрести контроль над своими мыслями и эмоциями.

Во второй части автор раскрывает действенные инструменты для достижения покоя, такие как медитация, осознанность и методы управления эмоциями. Эти техники помогут вам освободиться от негативных переживаний и найти баланс в повседневной жизни.

В третьей части книги вы научитесь создавать гармонию в отношениях с окружающими и преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена созданию стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и разработке личного плана для продолжения пути к гармонии.

Teised versioonid

1 raamat alates 1,95 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Артема Демиденко «Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
100 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 1072 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 787 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 358 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 2231 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 570 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок