Основной контент книги Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 110 lehekülge

2024 aasta

12+

Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€2,14

Raamatust

«Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать использовать его в своих интересах, делая акценты не на скорости, а на истинной продуктивности. Узнайте, почему наше восприятие времени и психология так важны для успеха.

Автор предлагает уникальные методики анализа и оценки временных затрат, учит идентифицировать и устранять «пожирателей» времени. Владея методами SMART и техникой Помидоро, вы научитесь планировать краткосрочные и долгосрочные цели так, чтобы избегать перегрузок.

Особое внимание уделяется управлению стрессом и профилактике выгорания — от раннего распознавания признаков до методов восстановления. Откройте для себя, как регулярный отдых, хобби и здоровый образ жизни могут стать вашими союзниками в управлении временем. Создайте свою уникальную систему, основанную на предложенных техниках.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,14 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Артема Демиденко «Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
110 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 333 оценок
Tekst
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок