Основной контент книги F**k ожирение!
Tekst

Maht 160 lehekülgi

18+

F**k ожирение!

€2,19

Raamatust

Привет!) Эту книгу не нужно читать больным ожирением, которые НЕ желают вылечиться или НЕ верят в то, что можно вылечиться. МОЖНО СТАТЬ СТРОЙНЕЕ, СЧАСТЛИВЕЕ, FUCK (ПОСЛАТЬ НА…) ОЖИРЕНИЕ!! И многие уже это сделали, включая и нас, авторов этой книги)) Говорят, что «мир полных просто так не отпускает». 1,9 миллиарда полных людей на Земле. ВЫ ГОТОВЫ ВЫЙТИ ИЗ МИРА ПОЛНЫХ? НАЗВАТЬ СЕБЯ СТРОЙНЫМИ? НАЧАТЬ ЖИТЬ СТРОЙНОЙ ЖИЗНЬЮ? В книге вас ждут лайфхаки, мотивация, юмор, истории бед и побед. Поехали!)

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Книга не дает конкретных рекомендаций. По прочтении остается ощущение, что это рекламная брошюра тренинга, который проводят авторы. Описано много проблем, которые возникают от ожирения – очень честно и достаточно жестко. Это большой плюс и помогает осмыслить эту проблему. И, к сожалению или к счастью, решение одно – правильное питание и спорт.

Мне книга очень понравилась!Да,она не является волшебной таблеткой,выпив которую вы приобретаете модельные параметры,не применяя при этом никаких усилий и ограничений,но книга говорит о вещах,которые зачастую мы скрываем сами от себя (это я про самообман в период ЖЕЛАНИЯ обретения стройности).Книга словно уличает Виталя и хочется сказать:"Да,поймали!Прекращаю нарушать!Результат только в моих руках!".Рецепт обретения стройности всегда один (контроль того,что ты кладешь в рот и физическая нагрузка),но вот мотивационный посыл книг данной тематики разный.Эта книга,будто говорит:"Ну да,рассказывай!!!!Сама-то себе правду скажи!!!А теперь,перестань себя обманывать и в путь!".На мой взгляд,эту книгу полезно читать,когда ты говоришь «я не худею…все делаю…ничего не ем…»Именно эта книга "вправляет мозги!)))Да,книга не гладит по голове,она скорее даёт волшебный пендель!

Во многом книга перекликается с другими книгами автора. Простым языком даются нужные и действенные советы, позволяющие достигнуть цели – похудения. Много реальных историй реальных людей, конкретных примеров и жизненного юмора. Одну звезду снимаю за слишком уж обильную рекламу других книг автора и отсутствие новой информации, которой бы не было в других книгах. Если прочитал до этого, например, «Похудеть навсегда…», то эту можно и в руки не брать. А для первого знакомства с автором и методикой – то, что нужно.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Артёма Овечкина, Весты Романовой «F**k ожирение!» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 mai 2020
Objętość:
160 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-4498-7683-6
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 3,7, põhineb 9 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 4 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 12 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul