Maht 60 lehekülgi
F**k табак!
Raamatust
Эта книга будет помогать курильщикам бросать курить, а психологам консультировать курильщиков, намеревающихся бросить курить. Fuck (послать на …) табак, ведь это реально! Я, психолог Артем Овечкин, сам курил 20 лет, бросил 7 лет назад, и мне так нравится не курить! В начале каждого раздела этой книги я разместил народный юмор про курение и сигареты, а в конце каждого раздела интересные и полезные высказывания бывших курильщиков. Настраивайтесь на хорошее времяпрепровождение! Поехали!
Žanrid ja sildid
Книга – огонь!! ТАК курево достало, что название книги просто конкретно в тему лично для меня)) Все по полочкам разложено, плюс юмор, плюс все-таки цепляет, мотивирует наконец-то бросить курить, отзывы тех, кто бросил, лично меня заставили задуматься. Курякам своим тоже подарю. Спасибо!
При этом важно знать и понимать, что если вы бросите курить, то предраковые изменения, например, в бронхах, могут исчезнуть в значительной степени. Также при полном отказе от сигарет риск возникновения рака постепенно снижается, и через пять – десять лет приближается к такому риску, как у тех, кто не имеет этой «вредной привычки».
Arvustused, 1 arvustus1