Основной контент книги Эликсир молодости
Tekst

Maht 23 lehekülge

18+

Эликсир молодости

5,0
1 hinnang
€2,91

Raamatust

«Эликсир молодости» — книга, которая открывает путь к долгой молодости и долголетию без болезней и лекарств. Она основана на знаниях натуропатии, альтернативной медицины и йоги. Вы узнаете как с помощью диетотерапии и физических упражнений вернуть былую молодость, восстановить здоровье, избавиться от лишнего веса и вредных привычек в еде.

Vaata kõiki ülevaateid

Книгу я бы не назвала книгой, это скорее брошюра, она совсем небольшая, читается за один раз. Автор затрагивает очень важную и актуальную во все времена тему о здоровье и молодости человека, о том как жить до 100 лет и более. Даются ценные советы по правильному питанию, физическим упражнениям, распорядку дня. Приведены примеры людей долгожителей. На мой взгляд тема не раскрыта и описание очень поверхностное. По вопросам сыроедения, голодания, йоги целые тома литературы уже написаны. Не хватает в книге описания конкретных упражнений и научных данных, раскрытия биологии и физиологии человека в аспекте старения. В целом книжку есть смысл прочитать, как введение к теме омоложения, для вдохновения и погружения в здоровый образ жизни.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Артема Сергеевича Кизеева «Эликсир молодости» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 oktoober 2023
Objętość:
23 lk 3 illustratsiooni
ISBN:
9785006066717
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 112 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 103 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 56 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 63 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок