Основной контент книги Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
Tekst

Maht 227 lehekülge

1989 aasta

16+

Ошибки мышления, или Как жить без сожалений

livelib16
4,0
41 hinnangut
Pole müügil

Raamatust

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!» Как научиться принимать решения с первого раза правильно, вы узнаете из этой замечательной книги, которая давно стала бестселлером в более чем двадцати странах мира.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Vaata kõiki ülevaateid

Книга очень интересна по своей тематике лично для меня. Сожаления о пропущенных и неиспользованных возможностях – это самая кровоточащая рана любого человека. Именно «если бы да кабы» держит нас в этом мыслящем болоте и не дает прожить сегодняшний день счастливо. Страдание от этих мыслей всю жизнь – это не выход.

Автор шаг за шагом дает нам способы как вырваться из этой ловушки и объясняет почему просто «забудь об этом» не срабатывает, какие демотиваторы встречаются на пути к изменениям и как перестать сравнивать себя с другими, как противостоять давлению окружающих и много примеров из повседневной жизни. Я советую прочитать эту книгу каждому, кто хочет повысить качество своей жизни.

Книга понравилась тем, что написано всё простым языком и даются действенные инструменты, помогающие справиться с ментальной «жвачкой». Главное, на что делается упор в книге – это как жить дальше, сделав выводы из случившегося, а не «залипать» в постоянном копании и чувстве вины. Спасибо.

Каждый узнает себя в этой книге, все свои сомнения вспомнит)) Разложены все эти «если бы» по полочкам, разобраны по группам. Учимся распознавать и справляться со своими ментальными ошибками. Книга понравилась, все по делу, помогла отпустить некоторые проблемы прошлого. Читается легко

Тематика очень интересна. Ранее не встречала книг именно с таким акцентом.Лично мне книга помогла, многие события перестали вызывать эмоции отчаянья и жалости к себе.

Поучительно, прагматично, полезно, познавательно, пошаговый процесс познавания собственного я, пусть кто прочтёт эту книгу, будет самым счастливым и умным.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Трудно сказать, почему одни рефлексируют о былом именно столько времени, сколько нужно для усвоения урока, а другие – излишне долго. Может быть, дело в том, что некоторые из нас

Двигаться вперед – не значит забыть, где вы были, а понять, что это не единственное место, где вы можете находиться.

В последние годы было проведено множество исследований человеческой памяти, направленных на изучение химических реакций, проходящих в мозгу. Ученых интересовал ответ на вопрос: почему повреждение клеток мозга может привести к амнезии? Почему очень старые люди – в особенности те, кто страдает от болезни Альцгеймера, – теряют кратковременную память (например, не могут вспомнить, что ели на завтрак), но сохраняют долговременную (например, все еще помнят события пятидесятилетней давности)? Как мозг

Янус всегда изображается с двумя лицами; глаза, рот и нос у него – с обеих сторон головы. Он одновременно видит и прошлое, и будущее. В честь этого бога назван месяц январь, потому что он является концом старого и началом нового года. Двумя глазами Янус обозревает прошлое, а другими двумя смотрит в будущее.

Самое ужасное заключается в том, что даже в самой плохой ситуации люди находят некоторое удовлетворение. Можно до бесконечности упиваться своими мечтами, надеждами на лучшее, но так ничего и не предпринять.

Raamat Роуз Девульф, Артура Фримена «Ошибки мышления, или Как жить без сожалений» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 oktoober 2020
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
1989
Objętość:
227 lk 12 illustratsiooni
ISBN:
978-5-4461-1535-8
Õiguste omanik:
Питер (Айлиб)
Allalaadimise formaat:
Психотерапия
Коллектив авторов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 25 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 52 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок