Tsitaadid raamatust «Интуитивное колдовство: как услышать внутренний голос и усовершенствовать свое ремесло»

Еще одна причина, почему стоит ограничить общение с токсичными людьми, – снижение эффекта зеркальных нейронов. Наш мозг копирует других людей. Хотя и бессознательно, мы воспроизводим язык тела других людей, их выражения лица, энергию, слова, акценты, фразы и т.  д. К примеру, если вы часто общаетесь с нервным человеком или параноиком, возможно, со временем станете более нервным и подозрительным, поскольку будете соответствовать его энергии. Это может оказаться особенно большой проблемой для эмпатов, людей, которые глубоко чувствуют энергии и эмоции других. Если вы эмпат, устранение из вашей жизни токсичного окружения – очень важная задача. Вам нужно перво-наперво сократить подобное общение

Второй принцип интуитивного колдовства – вы являетесь энергией: стремитесь понять, уравновесить и выровнять свою собственную энергию.

Вам нужно поставить служение себе и помощь себе на первое место, прежде чем проявлять заботу об окружающих. Если вы