Maht 300 lehekülge
De Filosofie van Overgewicht
Raamatust
De auteur beschrijft hoe haar overgewicht niet alleen een fysieke uitdaging is, maar ook een emotionele en mentale strijd die haar hele leven heeft beïnvloed. Het overgewicht beïnvloedde haar zelfbeeld en de manier waarop ze in de wereld stond .
De auteur legt uit hoe haar neurodivergente brein een aanzienlijke rol speelt en speelde in haar relatie met voedsel en haar lichaam. Ze beschrijft hoe ze vaak overprikkeld raakte en hoe dit haar eetgedrag beïnvloedde. Maar dat die manier van stress verwerken ook inherent is aan een neurotypical brein.
De auteur ontdekte dat haar strijd tegen haar gewicht slechts een symbool was van haar strijd tegen zichzelf. Pas toen ze zichzelf leerde kennen in alle facetten met schaduwkanten, al haar opgedane overtuigingen en haar liefdevolle Kern vond, was er ruimte voor diepe inzichten. Pas toen was een definitieve verandering mogelijk.
De inzichten die ze deelt zijn op iedereen van toepassing die met haar of zijn overgewicht worstelt.
Het wordt tijd dat we me andere ogen naar overgewicht kijken.
