Arvustused raamatule «Раздельное питание», 3 arvustust

Кратко и содержательно изложена информация о сути, плюсах и минусах раздельного питания. Что очень порадовало, очень много различных рецептов. Советую к покупке. Особенно для начинающих

слишком много салатов в рецептах и слишком мало остального. Про мучное вообще нет ничего, особенно про выпечку, а ведь её тоже можно придумать

Эта книга поможет восстановить пошатнувшееся здоровье. В ней описана методика раздельного питания и даётся мотивация для её использования.