Основной контент книги Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
Maht 14 lehekülge
Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»
autor
autorite rühm
Kuulub sarja «CrossReads: Двигайся вперед»
€1,05
Raamatust
Слово за словом, мысль за мыслью мы создаем свою реальность. Поэтому мир тревожного и депрессивного человека нарисован черными «словесными» красками. Но даже пессимист с многолетним стажем может научиться осознавать настоящее и прошлое по-другому, формируя более позитивную и комфортную действительность. Главные инструменты для этого – стоическую позицию Аmor fati, TIPP навыки, технику мысленного расслабления и другие – ищите в кратком содержании книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Коллектива авторов «Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 juuli 2025Objętość:
14 lk 1 illustratsioonISBN:
978-5-04-202865-6Kustija:
Õiguste omanik:
CrossReads