Raamatud, mis sarnanevad «Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»», CrossReads📚

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ Кларисса У. Онг jt Tõlge Сергей Комаров poolt

vene keeles

Tekst

€4,49

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Йен Кан Чжен Tõlge А. Сентякова poolt

vene keeles

Tekst

€3,86

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии Карисса Густафсон Tõlge О. А. Нужина poolt

vene keeles

Tekst

€5,69

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали Tõlge М. В. Новикова poolt

vene keeles

Tekst

€6,55

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей Дэниел Дж. Моран jt Tõlge Марина Михалченкова poolt

vene keeles

Tekst

€4,38

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Оливия Ремес Tõlge Анна Котова poolt

vene keeles

Tekst

€4,29

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен jt Tõlge Екатерина Бормотова poolt

vene keeles

Tekst

€4,90

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать Ник Трентон Tõlge Н. Ткачева poolt

vene keeles

Tekst

€5,37

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус jt Tõlge Мария Карманова poolt

vene keeles

Tekst

€3,22

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя Илья Качай

vene keeles

Tekst

€3,44

Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»

Autorite rühm

vene keeles

Tekst

€1,39

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения Патрик Фаннинг jt Tõlge Татьяна Литвинова poolt

vene keeles

Tekst

€8,13

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт Tõlge Владимир Черепанов poolt

vene keeles

Tekst

€10,64

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус jt Tõlge Екатерина Бормотова poolt

vene keeles

Tekst

€3,22

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом Илья Качай jt

vene keeles

Tekst

€5,17

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд jt Tõlge Алексей Архипов poolt

vene keeles

Tekst

€4,38

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни Джозеф В. Чиаррочи jt Tõlge Евгения Цветкова poolt

vene keeles

Tekst

€3,22

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь Деннис Гринбергер jt Tõlge О. Ю. Чекчурина poolt

vene keeles

Tekst

€4,83

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Дэвид Бернс Tõlge Ольга Улантикова poolt

vene keeles

Tekst

€5,91

Ключ к себе. Управляем гневом Рашелл Ломан Tõlge Василий Горохов poolt

vene keeles

€4,83

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением Алекс Корб Tõlge Ирина Видревич poolt

vene keeles

Tekst

€4,62

Саммари книги Бориса Литвака «Найди точку опоры и переверни свой мир»Злата Коркина

vene keeles

Tekst

€2,14