Maht 12 lehekülge
2022 aasta
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Raamatust
«Роман с самим собой» теперь в саммари!
Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые обстоятельства за окном. Читайте главные, мотивирующие мысли автора в формате CrossReads.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Благодарю Татьяну! Мне нужно сейчас было именно это прочитать! Нравится, что всё описано простым, понятным языком и что четко прослеживается грань – где истина, а где самообман. Потому что после огромного количества информации из разных источников об инь и ян появляется путаница. Благодарю!
Замечательная книга, автор находка, никогда не пожалею, что послушала "другую" версию (аудиокнигу), да, да, именно другую версию, потому что аудиокнига намного живее, чем печатная книга, но любая книга передаёт смысл, который так хотелось передать другим автору.
В данной книге только выдержки из книги, но зато самый смысл. Рекомендую внимательно читать и применять в жизни и всё наладится.
Книгу Татьяны Мужицкой нельзя сравнивать с этим конспектом по восприятию.Но,когда нет возможности прочитать оригинал,конспект-это выход.
Спасибо.
хорошая, лёгкая книга. Можно сказать «хорошо, но быстро». хотелось бы продолжения. кажется, что концовка очень резкая, только вошёл во вкус, а уже всё.
свобода представляет собой баланс между доверием к миру и способностью контролировать свою жизнь
Так что первый шаг к хорошей жизни – установление контакта со своими чувствами.
Во-первых, запас ресурсов и энергии всегда ограничен, так что нет смысла тратить их на бессмысленную вражду. Во-вторых, чтобы обезопасить себя, ян должен соблюдать чужие границы так же, как охраняет свои. Кстати, умение не лезть на чужую территорию
тот, кто знает и принимает себя, способен любить и уважать другого
Следует начать с тактильных упражнений (поглаживание шероховатой поверхности, прикосновения к полированным предметам), которые помогут «поймать» ощущения и назвать их – точно таким же анализом можно заняться и после общения с кем-либо, рабочего дня и т. д
Ülevaated, 21 ülevaadet21