Arvustused raamatule «Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»», 3 ülevaadet

Интересное краткое изложение книги про социальную тревожность. Почерпнул для себя немного нового, но всё-таки полезного. Особый интерес вызвали техники по работе с тревожностью.

Лично я книгу не оценила. Все эти "выдержки и тезисы" слышала много раз, так что Америку не открыла. Может быть полная версия была бы полезнее.

Мне очень понравилось, как автор предлагает нежные подходы в решении проблем и помогает чувствовать себя поддержанным и понимаемым. Я рекомендую эту книгу всем, кто сталкивается социальной тревожности или кому просто нужна помощь в становлении более уверенным в себе в общении с другими.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 august 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
12 lk 1 illustratsioon
ISBN:
978-5-04-182264-4
Kustija:
Õiguste omanik:
CrossReads
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 107 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок