Основной контент книги Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
autor
autorite rühm
Kuulub sarja «CrossReads: Двигайся вперед»
€1,07
Raamatust
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Teised versioonid
1 raamat alates 1,07 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Коллектива авторов «Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 detsember 2025Kirjutamise kuupäev:
2025Objętość:
15 lk 1 illustratsioonISBN:
978-5-04-190476-0Kustija:
Õiguste omanik:
CrossReads