Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
Raamatust
Как быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом? Арианна Хаффингтон, журналистка и знаменитый медиаменеджер, рассказывает о своей трансформации из достигатора в гармоничную личность. Главные правила распределения сил и экологичная мотивация на важное (и это не работа до потери сил) – в саммари.
Саммари книги «Выдохшиеся» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Teised versioonid
Ülevaated, 4 ülevaadet4
Книга бросает вызов стандартным понятиям счастья и насыщенной жизни, предлагая читателю переосмыслить свои приоритеты и найти истинное благополучие. В ней нет навязчивых указаний или формул мгновенного счастья, она скорее поднимает вопросы, которые помогут каждому читателю задуматься и поискать свои собственные ответы.
Основные идеи, которые пронизывают книгу, наделены глубиной и проникновенностью. Они заставляют задуматься о нашей жизни, о том, что на самом деле нам нужно для счастья.
очень показалось все банально . медитации,сон и осознанность .на мой взгляд оглавление не отражает внутреннего содержания
На мой взгляд информация, которая, изложена в данной «книге», если можно так её назвать, слишком банальна. Из серии, чтобы не выгорать, нужно спать, быть мудрым и еще несколько моментов, которые раскрыты на несколько страниц. Не хочется обесценивать, но больше никаких эмоций и впечатлений я не могу выразить после прочтения…
В этой книге законспектированы важные моменты, которые должны быть в жизни каждого человека. Краткое описание действительно важных вещей, которые помогут оставаться на плаву нашей бурной жизни.
Хорошая и маленькая книжечка. Спасибо, что написали про животных. Я, как человек спасающий братьев наших меньших, очень рада, что здесь так хорошо описан пункт об альтруизме и любви к нашим четвероногим. Это действительно верные слова.