Удовольствие – плохо ли это? И просто мои мысли

Уже достаточно давно была установлена связь избыточного потребления сахара (белого) с нарушениями сердечной (кардиальной) деятельности. Белый сахар достаточно сильно, притом сугубо отрицательно влияет на деятельность сердечной мышцы. Он способен вызывать сильную нехватку тиамина, а это может привести к дистрофии сердечной мышечной ткани, а также может развиться внесосудистое накопление жидкости, что в итоге может привести к остановке сердца.

Можно перестать пить чай с сахаром и полностью исключить из рациона шоколад.

Теперь поговорим сразу о двух самых опасных веществ что сделали люди, это курение и распитие алкоголя, почему мы курим? И почему мы пьем?

Иногда я задумывался почему я курю и не бросаю курить, при этом зная некоторые страшные факторы, все просто удовольствие от процесса, никотина, и банально это привычка, когда в нашей жизни происходит плохое, мы тянемся к сигарете, и вейпу, нас поругали родители, поругались с другом подругой, женой, мужем, мы тянемся покурить, что бы наши обиды ушли, нам стало легче, но мы лишь получим мимолетное счастье, которое исчезнет через пару минут, и мы снова за курим или попарим, но за удовольствием затем идет последствия для организма, я курил почти с 16 лет, до 19 я прятался от родителей, потом сказал что я курю и они были не против отнюдь лучше бы мне надавали по шеи (не считаю виноватым их в том что не бросил вовремя просто если вас ругают или просят бросить лучше сделайте это).