Arvustused raamatule «Отпусти и живи: Подведение итогов года без раздражающих ритуалов», 5 ülevaadet

Откликается мысль, что многие ритуалы, техники визуализации могут вызывать у некоторых людей тревогу или чувство неудовлетворенности

"Отпусти и живи" приятно отличается от других книг о саморазвитии своей практичностью.

В отличие от многих, эта книга предлагает конкретные инструменты и упражнения, которые можно сразу же применять в жизни. Я еще отмечу что Айрис Дэйл лаконично и ясно, экономя время читателя дает прекрасные инструменты "принятия" на каждый день.

Книга Айрис Дэйл – это практическое руководство по саморазвитию, которое можно применять сразу же. Благодаря четким рекомендациям и упражнениям, я смогла структурировать свои мысли, избавиться от негативных эмоций и составить план на будущее. Огромный плюс – список книг для дальнейшего чтения, который расширяет кругозор и вдохновляет на новые свершения.

Очень интересная книга. Главное - со смыслом! Некоторые советы реально полезны по жизни. Мне понравилось! Однозначно рекомендую к прочтению!

Эта книга стала моим личным спасательным кругом в бурном море повседневных забот конца-начала года. Я искал практические инструменты, чтобы справиться со стрессом и тревожностью, и нашел их на страницах этой книги.

Книга про "Новый Год и старые обиды" кажется очень актуальной и нужной, поскольку она затрагивает темы, которые волнуют многих людей - вопросы о самооценке, целях, отношениях и эмоциональном благополучии.


Ясно, что автор имеет глубокое понимание человеческой психологии и знает, как передать хорошие советы в доступной и понятной форме.

И еще один бонус - список книг в конце книги! Я уже отметил несколько книг, которые хочу прочитать в ближайшее время.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 jaanuar 2025
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
23 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 178 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 107 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,9 на основе 134 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 598 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 77 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 142 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 154 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок