Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

Книга, которая действительно помогает тем, нуждается в помощи. Главное, выполнять всё, что написано. Исцеление возможно.

Я - фанат телесно-ориентированного направления в психотерапии. Но до прочтения этой книги жалела иногда о том, что известные мне техники и упражнения возможно проделывать только в личном контакте пары терапевт-клиент и только офлайн, что абсолютно исключает работу терапевта онлайн и самостоятельную работу клиента.

Сейчас, обнаружив в этой книге методику работы с телом и его воспоминаниями без прикосновений, моя приверженность этому направлению выросла во много раз. Спасибо за книгу!

Книга, которая полезна как для психологов, так и для клиентов. Понятно объяснены механизма травмы и ПТСР. при этом уровень доверия к информации растет, так есть ссылки на то, откуда бралась информация про исследования и изучение того или иного феномена. Поняв психофизиологию травмы и что с этим делать, можно помочь себе или понять, какого рода помощь нужна, как функционирует наша психика.