Основной контент книги Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Maht 231 lehekülge

2018 aasta

16+

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

livelib16
4,0
547 hinnangut
€3,86

Raamatust

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа;

• самобичевания;

• хронического стресса;

• одиночества на пути к успеху.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Бенжамина Харди «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 august 2025
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
231 lk 3 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-229492-1
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat: