В этой книге собрано все, начиная от учения об выносливости до продуктов питания необходимых для этого. Стимуляция, очищение организма, правильное дыхание и многое еще чего предлагается автором для достижения умственных и физических способностей. Физическая подготовка тоже представлена в книге с эффектами лечения. Нужная книга.
Отзывы 1