Tsitaadid raamatust «Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни»
Глубоко в душе каждый человек тоскует по осмысленной жизни. (Этой) тоски хватит с лихвой, чтобы так и оставаться ищущим и открывающим этот смысл, всю жизнь. Элизабет Лукас[2]
Ведь как часто мы бессознательно пытаемся оправдать ожидания других людей, рискуя при этом упустить свои собственные желания и цели. В нашей личной «охоте за сокровищем»
Вместе» стоит на первом месте? Уже сегодня существуют некоторые варианты совместного проживания, направленные на преодоление одиночества, столь распространенного, прежде всего, в городах: кооперативные квартиры, частные квартиры или дома, построенные или купленные на несколько семей, и даже такие смелые решения, когда несколько пожилых людей съезжаются для совместной жизни, снимая все вместе один дом. Не важно, какой жизнью мы живем – чувство принадлежности к обществу является одним из центральных столпов Икигай.
Лет через 20 вы больше будете жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Делайте открытия. Марк Твен
вопрос в том, способны ли вы от всей души сказать «да» своему приключению. Джозеф Кэмпбелл[3]
Окинаве, и особенно в маленьком местечке Огими на севере острова, с населением около 3200 жителей, принцип Икигай тесно связан с сильнейшим чувством принадлежности к общине. На протяжении многих десятилетий люди живут одной группой и уверены, что могут положиться на свою «команду». Все они регулярно общаются и поддерживают друг друга. Так называемый «круг сплоченности», по-японски юимару (Yuimaru), работает по принципу: «каждый помогает каждому». При этом люди стараются по возможности справляться с проблемами самостоятельно, потому что никто из членов общины не хочет использовать
Если вы поняли, что определенная вещь вас живо интересует или вдохновляет, то не бойтесь заняться этим только лишь из страха некомпетентности. Ваш энтузиазм и мотивация могут компенсировать многое
Тот, у кого сильна связь с собственным Икигай, будет делать все для того, чтобы обеспечить себе условия жизни, делающие реализацию Икигай возможным,
засыпайте с приятным чувством того, что на следующее утро вы сможете приняться за свои проекты на свежую голову и с новой энергией
Кто-то предается грусти и смотрит в будущее с пессимизмом, лишний раз сам портит себе настроение и крадет у себя энергию. Можно сказать, что такой человек объявляет бойкот сам себе. Как я уже писала в своей
