Книга Тайн. Наука медитации. Часть 1

если бы зеркала не было, как бы вы могли узнать свое лицо?

Но мы – никуда не годные наблюдатели. Мы не осознанны, мы не бдительны; мы ничему не умеем уделить внимания. Мы только перескакиваем с одного на другое. Это часть нашего наследия, нашего обезьяньего наследия. Наш ум – всего лишь разросшийся обезьяний ум, а обезьяна непоседлива. Она все время скачет туда-сюда. Она не может сидеть спокойно. Именно поэтому Будда так настаивал, что нужно сидеть в полной неподвижности – чтобы не давать обезьяньему уму взять верх.

то научный закон. И если центр не взрывается, это значит, что вы еще не центрированы. Как только происходит центрирование, немедленно следует взрыв. Временно́го промежутка нет. Таким образом, если вы не чувствуете взрыва, это значит, что вы еще не пришли в фокус. У вас еще нет единого центра, у вас много центров; вы еще разделены; ваша энергия рассеяна; ваша энергия все еще направлена

Теперь я буду рассматривать каждую технику. Шива отвечает: О Сияющая, этот опыт может забрезжить между вдохом и выдохом. После того как дыхание вошло (спустилось вниз) и перед самым его поворотом вверх (восхождением) – благой дар. Вот эта техника: О Сияющая, этот опыт может забрезжить между вдохом и выдохом.

Язык любви – совершенно другой. Меня интересует не эго, меня интересуете вы. Я заинтересован не в том, чтобы что-то доказать, укрепить свое эго, а в том, чтобы помочь вам. Мною движет сострадание, желание помочь вам расти, помочь вам пережить трансформацию, помочь вам родиться заново.