Unsere innere Welt erkunden

Das Praxisbuch zur Therapie mit dem inneren Familiensystem

Dieses Übungsbuch dient als Ergänzung zu «Meine innere Welt verstehen» von Jay Earley, der darin die Schritte der Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen nach dem von Richard Schwartz entwickelten IFS-Modell vorstellt. Es führt Schritt für Schritt durch den IFS-Prozess, vom Zugang zu unseren Persönlichkeitsanteilen über den Umgang mit Beschützern dazu, die zerbrechlichen, verbannten Anteile der Psyche kennenzulernen und zu heilen.

Eine wertvolle Hilfestellung für alle, die mithilfe von IFS an sich selbst arbeiten wollen. Ein praktischer Leitfaden für alle psychotherapeutisch Tätigen, die IFS ihren Klient*innen und Patient*innen vermitteln möchten. Geeignet für die individuelle Arbeit, für Gruppen oder für Partnerarbeit.

Extra: Ein Kapitel über IFS für Paare sowie über innere Konflikte und Polarisierung.

Die drei gesprochenen Meditationsanleitungen erhalten Sie über einen Link im Buch zum Download.