Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Почитала отзывы и уже была уверена, что не стану читать дальше ознакомительного фрагмента, но что-то произошло. Наверное, я дочитала до момента, когда Брене провалилась на лекции перед всей школой и была в ужасе от этого. То ли ситуация оказалась знакомой, то ли я захотела не оставлять автора на этом месте, но я продолжила чтение.

Могу сказать, что это очень необычная книга. «Обычную» (в хорошем смысле) мотивационную литературу я бы сравнила с американскими горками – они стремительные, пугающие, приводящие в восторг и так далее. Книга «Дары несовершенства» в этом смысле для меня как езда на поезде по ровной местности. Плохо ли это? Совсем нет. Как оказалось, отсутствие ответов на вопросы подталкивает к размышлениям. Автор ни на чем не настаивает и как будто скользит по теме. Но, к своему удивлению, я обнаружила, что продолжаю жить с книгой после прочтения. Я не ругаю себя, а проявляю сострадание, как учила Брене. Я останавливаю себя, когда начинаю переживать «а что подумают обо мне люди?». Я учусь радоваться и играть. Короче, это удивительная книга медленного, но точно действия! Рада, что прочла ее. Очень рекомендую любителям тихой осмысленной «езды».

Очень советую книгу Брене Браун «Дары Несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть».

Написана она легко, со множеством личных и веселых историй. Читаешь – будто говоришь с близким человеком. Наверное, мы все пытаемся казаться или даже быть идеальными и неуязвимыми. Книга учит жить по-другому, с любовью и теплом принимая свои несовершенства.

Понравилось, что все отлично структурировано, автор дает простые определения сложным вещам, объясняет все очень честно и с юмором. Спасибо большое за эту книгу!

Здравствуйте! Спасибо автору за ее труды! Книга полезная, поучительна. В отзывах пишут, что прочли ее на одном дыхании – это не обо мне. Я читала ее около месяца, а может и чуть больше. Периодически я перелистывала главы назад, чтобы прочесть второй раз. Вроде бы все легко, а вроде и сложно. Мне хотелось подробнее углубиться в неё. Думаю, что я буду ещё ее перечитывать. Понравилась! Рекомендую!

Книга не понравилась. Очень много воды от автора. Читать не советую. Ответов на свои вопросы в книге не нашла. Да, там есть интересные утверждения, над которыми стоит поразмыслить, но в основном – это вода.

Не могу сказать, что книга мне понравилась. Читая ее, я все время ждала, что автор, наконец-то, напишет о чем то конкретном, ну, уж если она исследователь и так много времени потратила на исследования. Но, увы ничего нового мне в этой книге найти не удалось. Не советую.

Книга понравилась. Прочла на одном дыхании. Советую тем, кто так же как и я ищет путь к себе. Очень искренняя и добрая книга. Для меня многое было откровением.

Эта книга помогла мне в сложный жизненный период. Быть самим собой- это действительно дар свыше и мы должны им пользоваться.

Честно говоря, я ожидал от этой книги нечто большего. Мне показалась, что книга больше художественная, чем практическая. Книга содержит истории из жизни автора из которых следует, что осознание проблем и дружеская поддержка помогли автору решить эти проблемы. Мне кажется, что советы автора не оригинальны, они встречаются и в других книгах, и поэтому затрудняюсь её рекомендовать.

Ничего нового для себя не открыла в этой книге. Не понравилась не структурированная подача информации, много общих понятий, собственно на книгу по психологии похоже мало, больше – на эссе в свободной форме.

Вторая половина – избитые советы по позитивному мышлению, кочующие из одной популярной книги в другую (хоть автор и говорит в начале, что она не дает советов как жить позитивнее – но всю вторую часть только этим и занимается, парадоксально). Любите себя, не думайте о том, что скажут другие, не будьте перфекционистами, успокойтесь, помедитируйте, пойте и танцуйте… Все это – только развитое в ключе того, почему автор считает это важным.

Для кого эта книга станет первой в подобном роде – может, и понравится. Но кто ищет каких-то фундаментальных вещей, научного или хотя бы оригинального подхода – не советую.

Важная книга, которая попала в руки в нужный момент. Нравится подход автора, основанный не на навязывании правил поведения, которые точно приведут каждого к успеху, а на предложении присоединиться к размышлениям, как меньше зависеть от мнения других, не пытаться быть хорошим и правильным для окружающих, а жить в ладу с собой. Очень легко читается, есть над чем поразмышлять.