Tsitaat raamatust "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"
В краткосрочной перспективе постоянно недосыпающий человек может ощущать раздражение и перепады настроения, у него снижается концентрация внимания, возникает утомление, появляются головные боли. К более продолжительным эффектам недостатка сна относится замедление метаболизма, что может привести к набору веса и диабету, гипертонии и арит
Teised tsitaadid
Tekst, helivorming on saadaval
€6,90
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 jaanuar 2015Tõlkimise kuupäev:
2015Kirjutamise kuupäev:
2011Objętość:
421 lk 253 illustratsiooniISBN:
978-5-9614-3701-0Tõlkija:
Литагент «Альпина»
Kustija:
Õiguste omanik:
Альпина Диджитал