Loe raamatut: «Возрождение после кризиса. 12 шагов для перезагрузки карьеры и жизни»

Font:

* * *

Предисловие

Миф о фениксе хорошо известен. Птица с пурпурно-красным сверкающим оперением живет несколько сотен лет, после чего умирает в пламени, а затем возрождается из пепла и начинает новую жизнь.

Великий древнеримский поэт Овидий рассказывает в своих «Метаморфозах» несколько иную историю:

Только одна возрождает себя своим семенем птица;
«Феникс» ее ассирийцы зовут; не травою, не хлебом —
Но фимиама слезой существует и соком амома.
Только столетий он пять своего векованья исполнит,
Тотчас садится в ветвях иль на маковку трепетной пальмы,
Клювом кривым и когтями гнездо себе вить начинает.
Дикой корицы кладет с початками нежного нарда,
Мятый в гнездо киннамон с золотистою миррою стелет.
Сам он ложится поверх и кончает свой век в благовоньях.
И говорят, что назначенный жить век точно такой же,
Выйдя из праха отца, возрождается маленький феникс.
Только лишь возраст ему даст сил для поднятия груза,
Сам он снимает гнездо с ветвей возвышенной пальмы,
Благочестиво свою колыбель и отцову могилу
Взяв и чрез вольный простор в Гипериона город донесшись,
Дар на священный порог в Гипериона храме слагает ¹.

Овидий. «Метаморфозы», XV:392–407

Феникс известен и из истории. Один из величайших римских историков Тацит рассказывает, что эту птицу видели в Египте в 34 году (другие античные источники указывают 36 год). Долголетие феникса позволяло считать его символом наступления новой эры.

Разумеется, любая эпоха склонна считать себя новой эрой, и это вполне оправданно, потому что любой период истории демонстрирует уникальность складывающейся ситуации, трудностей и возможностей. Мы тоже не являемся исключением.

Часто цитируемая арабская пословица гласит: «Мужчины больше похожи на время, в которое они живут, чем на своих отцов». Это значит, что для выживания и процветания каждый из нас обязан понимать то время, в которое он живет, и приспосабливаться к нему. Подобно фениксу, мы должны заново воссоздавать себя при наступлении каждой новой эпохи.

В 1983 году я выпустил аудиопрограмму «Психология достижений» о личном успехе и достижениях. Она стала одной из самых популярных в истории. Слушательская аудитория превысила миллион человек. Программа была переведена более чем на двадцать языков и помогла изменить жизнь несчетного числа людей.

В «Психологии достижений» речь шла о внутренних предпосылках успеха: о том, как организованы наши мысли, отношения и личные качества, как мы ставим цели, выстраиваем общение с окружающими, понимаем сами себя и отпускаем тормоза для грандиозных свершений.

С 1983 года ситуация сильно изменилась. У нас появился интернет, мы пережили пузырь интернет-компаний, вошли в эпоху постоянно ускоряющейся технологической революции, стали свидетелями различных политических перемен и сменяющихся президентов. В 1983 году Китай был тихой застойной заводью, а сегодня представляет собой одну из самых быстрорастущих экономик в мире.

Мы часто слышим о необходимости идти в ногу со временем. Как правило, имеется в виду реальная или воображаемая необходимость выглядеть в глазах окружающих более успешными, модными, разбирающимися в последних технологических новшествах и гаджетах, то есть имеются в виду некие внешние проявления имиджа.

Да, это тоже нужная, но далеко не самая важная (скорее, незначительная) часть задачи. Если вы хотите получать лучшие результаты, то новых очков от модного дизайнера будет недостаточно. Вы должны возродиться, словно феникс, из пепла своей прежней личности.

В своей книге я хочу показать вам, что для этого нужно сделать. Я обновил свою «Психологию достижений», добавив в нее результаты последних исследований и инновационные концепции, которые необходимы для жизни и работы в нынешнем сложном, стремящемся к глобализации мире. В данной работе содержится ряд действенных идей, которые я разработал, чтобы помочь вам сохранять конкурентоспособность в этих новых условиях. Вы можете использовать предложенные идеи, чтобы в предстоящие недели, месяцы и годы добиться большего, чем мечтали достичь за всю жизнь.

Вы узнаете, какие двенадцать шагов (каждому из них будет посвящена отдельная глава) ведут к большим достижениям. Представляют ли они собой секрет? Нет, это хорошо известные принципы, но, поскольку ими пользуется очень мало людей, они могут показаться неким тайным знанием. Всем им свойственна одна общая черта: они позволяют добиться успеха в любой области.

Двенадцать особенностей успешных людей
1. Понимание того, какой силой обладает мысль, и умение этим пользоваться.
2. Способность полностью реализовывать свой потенциал, сосредоточиваясь на собственных целях.
3. Оптимизм, мотивирующий их для высоких достижений.
4. Умение добиваться признания и уважения со стороны окружающих.
5. Способность ставить перед собой цели и последовательно работать над их достижением.
6. Владение искусством максимально эффективного использования времени.
7. Знание того, как достичь личного богатства.
8. Постоянное продвижение к финансовой независимости.
9. Знание главных принципов предпринимательства и умение пользоваться ими.

10. Самодисциплина.

11. Отличные навыки решения проблем.

12. Способность делать свою жизнь проще, сосредоточиваясь на том, что доставляет им радость.

1. Изменив мышление, вы измените свою жизнь

Первый шаг откроет перед вами источник невиданной силы – мышление.

Моя жизнь начиналась весьма скромно. Я не окончил школу, вылетев из двенадцатого класса, и мог рассчитывать только на подсобные работы. Сначала я устроился в маленькую гостиницу мыть посуду. Потеряв эту работу, я занялся мытьем машин. Когда меня уволили и оттуда, я пошел мыть полы. Могло сложиться впечатление, что мытье – это мое будущее. Но, как видите, этот путь вел только вниз.

Молодостью мы называем тот этап своей жизни, когда карьера не слишком зависит от наших желаний. Возможность получить новую профессию появляется совершенно неожиданно. Сегодня компании устанавливают для принятых на работу испытательный срок, который исчисляется неделями или месяцами. В мое время этот испытательный срок мог закончиться уже через час и вас могли уволить в тот же день, когда и наняли, в 11:55 или в 16:55. Начальник просто подходил к вам с угрюмым видом и говорил: «Вот твой заработок, а вон там – дверь. Мы больше не нуждаемся в твоих услугах».

Я обращался во все места, куда только можно, и говорил: «Я ищу работу». Мне отвечали: «Нам сейчас помощники не требуются». И тогда я заявлял: «Значит, я как раз тот человек, который вам нужен, потому что большой помощи вы от меня не дождетесь». Разумеется, это не способствовало моей карьере. Я был разнорабочим на стройке, где приходилось перетаскивать с места на место большие тяжести. Трудился на лесопилке, укладывая в штабеля бревна и обрезая доски. Одно лето я рыл колодцы, потом вырубал кустарники с помощью бензопилы. Приходилось работать и на заводе, накручивая гайки на болты, и на судне в Северной Атлантике. Я трудился на фермах и ранчо. Было даже время, когда я вынужден был ночевать в своей машине.

В двадцать три года я устроился сезонным работником на одну ферму и спал на сеновале. Обычно мы вставали в пять часов утра, когда было еще совсем темно. Я завтракал вместе с семьей фермера, а потом с первыми лучами солнца мы выезжали в поля на уборку урожая. Но, поскольку у меня не было ни образования, ни опыта, по окончании сезона я вновь оказался безработным.

Причинно-следственный закон

На рабочие специальности меня больше не брали, и тогда я подался в торговлю. Я получил программу обучения продажам, состоящую из трех частей: «Вот твои визитные карточки, вот проспекты, а вон там – дверь». Я целыми днями стучался во все двери, обзванивал потенциальных клиентов и наматывал километры на машине. Долгое время у меня абсолютно ничего не получалось, и я был в отчаянии.

Примерно через шесть месяцев я заметил, что один парень в нашей компании продает в десять раз больше, чем остальные. Я подошел к нему и спросил: «Что ты делаешь не так, как я?» Он рассказал, я последовал его совету, и моя жизнь изменилась.

С того момента я стал интересоваться, почему одни люди добиваются успеха, а другие – нет. Почему кто-то благоденствует, зарабатывает много денег, живет в хорошем доме, ходит по дорогим ресторанам, отдыхает в красивых местах, в то время как остальные – 80 процентов, – по их собственному признанию, едва сводят концы с концами? Они чувствуют, что могли бы жить лучше, но не знают, как это сделать.

В конце концов я нашел ответы на эти вопросы и применил их в своей жизни.

Я открыл для себя причинно-следственный закон. В сфере торговли его смысл очень прост: если вы будете делать то же, что и другие успешные продавцы, у вас будут такие же результаты, как у них.

Аристотель первым изложил этот закон приблизительно в 350 году до нашей эры, когда все еще верили в богов, удачу и везение. Он говорил: «Ничего подобного. Всему есть причина. Все происходит по какой-то причине независимо от того, известна она нам или нет. Нашей вселенной управляет закон».

Начав изучать этот принцип, я пришел к еще более удивительному открытию: мысль тоже может быть причиной, приводящей к определенным следствиям. От наших мыслей зависит то, в каких условиях мы живем.

Основной принцип, хорошо известный всем великим людям, гласит: изменив свое мышление, вы измените свою жизнь. По-другому не бывает. Качество мышления сильнее, чем какой-либо другой фактор, определяет качество жизни. Вы – это то, о чем вы думаете бо́льшую часть времени. Поменяв мысли, вы измените свою жизнь.

Пенсильванский университет за двадцать два года опросил 350 тысяч бизнесменов, продавцов, предпринимателей и специалистов. Им задавали вопрос: «О чем вы преимущественно думаете?» И знаете, о чем эти успешные люди, составляющие 10 процентов населения с самыми высокими доходами, думают бо́льшую часть времени? О своих целях и о том, как их достичь.

А знаете ли вы, о чем думают люди, не добившиеся успеха? О том, чего они не хотят, о том, что их тревожит, о событиях в прошлом, которые принесли им огорчение и раздражение, а особенно о том, на кого можно свалить вину за сложившуюся ситуацию.

Успешные люди думают о своих мечтах и планах их реализации, а середнячки – о том, чего им не хочется и кого можно обвинить.

Эта ситуация напоминает луч света, который можно по своему усмотрению направлять в любую сторону. Если вы осветите своим мысленным прожектором предмет ваших желаний и путь, который ведет к нему, то ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Вам придется пересмотреть свои мысли с учетом того факта, что теперь вы незаурядная личность, обладающая невероятными возможностями и потенциалом, способная добиться в жизни всего, чего пожелает.

Путешествуя по миру, я встречаюсь с очень успешными людьми и спрашиваю их: «Каким было ваше детство?» Обычно они вспоминают, что отец, мать или оба родителя сразу не уставали повторять им: «Ты сможешь сделать все, что задумаешь».

Эти слова с детства отложились у них в голове, а когда они выросли, стали их убеждением: я могу сделать все, что задумаю.

То же самое вы должны говорить и себе: «Я могу сделать все, что задумаю. Мой потенциал не имеет границ».

Содержание ваших постоянных мыслей определяется самосознанием – совокупностью убеждений о себе самих, своих способностях и окружении. Открытие самосознания стало величайшим прорывом психологии ХХ века. Именно от него зависит то, каким вы видите мир вокруг себя. Он предстает перед вами не таким, какой он есть, а таким, какие вы сами. Вы смотрите на мир через призму самосознания.

Самосознание

Самосознание имеет три составляющие. Первая – это идеальный образ, который представляет собой комбинацию ценностей, идеалов, достоинств и целей, вдохновляющих вас на достижения. Другими словами, это то, какими вы хотели бы видеть себя в идеале: наделенными лучшими качествами, живущими той жизнью, о которой мечтаете, и делающими то, что является для вас особенно важным. Чем яснее вы представляете себе свой идеальный образ, тем легче вам будет принимать правильные решения, которые в конечном счете приведут к тому, что вы станете именно таким человеком.

Выдающиеся люди, которыми мы восхищаемся и на которых хотим быть похожими, очень ясно представляют себе свой идеал. К сожалению, у тех, кто не добился успеха, эти представления расплывчаты. Успешные люди никогда не поступятся своими идеалами и ценностями. Середняки же готовы променять их на любую возможность, сулящую хоть какую-то мелкую краткосрочную выгоду. Поэтому отправной точкой и необходимой предпосылкой для достижения успеха является формирование самосознания, которое стремится к идеалу, и ясности представлений о себе, своих убеждениях, целях и позициях.

Вторая составляющая самосознания – это то, какими вы себя видите и что думаете о себе в данный момент. Данный образ во многом определяет вашу работоспособность и эффективность при выполнении какого-то конкретного действия. Если вы иначе взглянете на себя, то изменятся и результаты вашей работы. То, какими вы видите себя сейчас, влияет на то, какими вы станете в будущем.

Психологи иногда называют это внутренним зеркалом человека. Прежде чем действовать в какой-то социальной ситуации, вы смотритесь в это зеркало, чтобы понять, как надо себя вести. Ясно представив себе, какого поведения от вас ждут, вы выходите к людям – спокойные, улыбающиеся, уверенные в себе. Смотрите, кто пришел! Ваше внутреннее представление превращается в реальность.

И вот еще одно интересное наблюдение: все мы мысленно проигрываем свои поступки перед тем, как приступать к делу. Так вот, успешные люди представляют себе картины предыдущих успехов, а те, кто не может похвастать высокими достижениями, – картины предыдущих провалов. Подсознание не знает, о каком событии идет речь в данный момент – о реальном или воображаемом. Если ваш позитивный опыт в какой-то области раз за разом проигрывается в мозге, то подсознание постоянно воспринимает это как свидетельство новых успехов. И когда вы вновь попадаете в схожую ситуацию, оно говорит вам: «Эй, да мне это уже знакомо. Ты действительно успешен в данной области, потому что я видел твой успех уже пятьдесят раз». И вы приступаете к делу с чудесным чувством уверенности, самообладания и спокойствия.

Вы всегда можете сами выбрать, какие мысли и образы прокручивать в своей голове. Прежде чем браться за что-то, примите решение вспоминать лучшие эпизоды своей жизни.

Третья составляющая самосознания – это ваше чувство собственного достоинства. Оно лежит в основе самосознания. Чувство собственного достоинства зависит от того, насколько вы себя любите. Это суть вашей личности, показатель отношения к жизни, источник энергии, энтузиазма и счастья.

Каждый раз, когда вы ведете себя близко к идеалу, ваше самоуважение возрастает. Другими словами, когда вы поступаете как человек, которым хотели бы стать, то начинаете больше любить себя. А если вы любите себя, то растет ваше чувство собственного достоинства, совершенствуются личностные качества, вы чувствуете себя более счастливыми, испытываете больше энтузиазма и лучше относитесь к окружающим.

Когда вы ставите перед собой конкретные цели и каждый день работаете над их достижением, то начинаете больше уважать себя. Возрастают ощущение собственной ценности, чувство собственного достоинства и гордость за себя. Сам факт постановки серьезной цели заставляет вас лучше относиться к себе и рассматривать себя в положительном ключе.

Короче говоря, все сводится к тому, чтобы лучше думать о себе, лучше чувствовать себя и во всем добиваться лучших результатов. Ваши базовые установки являются определяющими для всей вашей жизни. У каждого человека есть определенное представление о себе, от которого во многом зависят его взаимоотношения с окружающим миром.

Находите другие объяснения событиям

К сожалению, самая распространенная и, пожалуй, самая худшая базовая установка звучит так: «Я для этого недостаточно хорош». Человек, имеющий подобные убеждения, ощущает собственную неадекватность и некомпетентность по сравнению с окружающими. Таящееся в глубине души убеждение, что мы ни на что не годимся, является причиной большинства наших проблем и несчастий.

Психоаналитик Альфред Адлер пришел к выводу, что каждому из нас свойственно ощущение собственной неполноценности. Речь идет не о комплексе неполноценности. Комплекс прочно закреплен в сознании, и на него сложно воздействовать. Это как чернила на белом листе бумаги. В отличие от него, ощущение неполноценности всегда можно изменить или заменить чем-то другим.

Люди склонны принижать себя по многим причинам. Даже если ощущение неполноценности не основывается ни на каких фактах, оно все равно влияет на наши поступки. Чтобы изменить свою жизнь и улучшить окружающий нас мир, необходимо перепрограммировать подсознание и измениться внутренне.

Главным препятствием для успеха, счастья, здоровья и исполнения всех желаний служат негативные эмоции. Чаще всего они основываются на страхах и сомнениях. Спусковым крючком для них обычно становится деструктивная критика со стороны родителей в раннем детстве. Источник психологических дисфункций у взрослого человека практически всегда можно выявить в событиях детства, когда родители критиковали его или подвергали физическим и эмоциональным наказаниям.

Две негативные эмоции, которые не позволяют большинству людей двигаться вперед, – это страх потерпеть неудачу и страх быть отвергнутыми или стать жертвой критики. В их основе чаще всего лежит желание оправдаться и обвинить других. Таким образом вы передаете другим людям контроль над своим чувством собственного достоинства, поскольку признаете их полную ответственность за ваши мысли и поступки.

Для трансформации мышления надо прежде всего научиться иначе истолковывать происходящие события, то есть разъяснять самим себе то, что вы переживаете. Предположим, два человека едут на работу и застревают в пробке. Один злится, нервничает и в раздражении колотит руками по рулю. Второй говорит себе: «Есть возможность послушать образовательную аудиопрограмму, настроиться на предстоящий день». Два человека оказываются в одной и той же ситуации, но относятся к ней по-разному. Если вы начнете истолковывать события в позитивном ключе, ваше отношение к ним изменится.

Никогда не поздно задним числом сделать свое детство счастливым. Ведь все негативное, что, по вашему мнению, произошло в детстве, – это лишь результат истолкования. Представьте себе, что детство было дано вам, чтобы усвоить ценные уроки, без которых невозможно добиться успеха и процветания, построить счастливую семью в зрелом возрасте. В этом случае, оглядываясь на свое детство, вы можете сказать себе: «Как же здорово, что все это было со мной, поскольку теперь, когда я стал взрослым, мне живется намного лучше». Вы можете сделать свое детство счастливым, всего лишь по-другому интерпретируя его. Выбор всегда за вами.

Урок, а не неудача

В жизни не бывает провалов. Есть только уроки. Помните, что все происходит по какой-то причине. Если вас постигла неудача, взгляните на нее как на урок, который жизнь преподает вам, чтобы вы усвоили его, внесли в свои действия коррективы и в следующий раз двигались вперед быстрее и успешнее. Если вы будете интерпретировать подобным образом все неприятные события, то станете более позитивным и эффективным человеком.

Начальной точкой в процессе изменения своего мышления и жизни должна быть большая мечта.

Я хочу задать вам несколько вопросов. Какую свою самую заветную мечту вы хотели бы воплотить в жизнь, если бы знали, что неудача вам не грозит? Если бы у вас была волшебная палочка, которая гарантировала бы выполнение одного желания – долгосрочного или краткосрочного, большого или малого, то что вы выбрали бы? Ответ на этот вопрос часто подсказывает, для чего вы живете на свете. Он раскрывает ваше высшее предназначение.

А теперь скажите: какие цели вы поставили бы перед собой, если бы для вас не существовало никаких преград? Я уже говорил о базовых установках. У некоторых людей они весьма ограниченны. Люди считают себя не очень креативными, не очень умными, не очень образованными. Они полагают, что их IQ ниже, чем у других. А что, если бы в вашем распоряжении были все способности, интеллектуальные возможности, деньги, друзья и контакты мира и вас никто и ни в чем не ограничивал? Какие цели вы поставили бы перед собой? Что сделали бы по-другому?

И наконец, если бы сегодня вы были финансово независимы, могли иметь все, чего пожелаете, и стать тем, кем захотите, то что бы вы изменили прямо сейчас? Предположим, вы выиграли в лотерею и стали сказочно богатыми. Что вы немедленно поменяли бы в своей жизни? Начните думать об этих переменах уже сегодня, потому что они помогут устранить препятствия на пути к успеху и понять ваше истинное предназначение.

Какие бы ответы вы ни дали на эти вопросы, запишите их на бумаге. Определите цену, которую готовы заплатить для их достижения, и приложите все усилия к тому, чтобы ее действительно заплатить. Нефтяного магната и миллиардера Гарольда Ханта как-то спросили: «В чем заключается секрет успеха?» Он ответил: «Во-первых, нужно точно знать, чего ты хочешь. Во-вторых, необходимо определить, какую цену придется для этого заплатить. В-третьих, надо принять решение заплатить требуемую цену. Успех – это очень просто. Он приходит, как только вы заплатите. Сначала надо сделать то, что нужно, а затем получить результат. В обратном порядке данная схема не работает».

Многие говорят: «Я заплачу сразу же, как только получу то, чего хочу». Один из первопроходцев в области личной мотивации Эрл Найтингейл говорил, что попытки нарушить эту последовательность равносильны тому, чтобы сказать печке: «Как только ты меня согреешь, я подброшу дров». Так не бывает.

Кстати, как определить, какую часть требуемой цены вы уже заплатили? Очень просто: взгляните на условия, в которых вы живете. В соответствии с причинно-следственным законом вам возвращается то, что было вами вложено. Получаемый сегодня урожай – это результат того, что вы посеяли раньше.

Примите решение стать богатыми

То, что вы сеете в настоящее время, находится в вашей власти. Если вы хотите перемен в будущем, начните менять хоть что-то прямо сейчас. Примите решение стать богатыми. Люди делают состояния потому, что сами так решили. И наоборот, некоторые всю жизнь испытывают нехватку денег, потому что не приняли решение разбогатеть.

Во время обсуждения денежных вопросов люди порой немного обижаются, когда я заявляю: «Вы бедны потому, что решили оставаться бедными. Богаты те, кто решил стать богатым. Поэтому, если вы хотите достичь финансовой независимости, примите такое решение».

Люди отвечают на это: «Хорошо, мы решили».

А я говорю им: «Нет, это не решение. Это пожелание, надежда, молитва, упование на книги, в которых говорится, как разбогатеть не работая. А от вас требуется решение, от которого зависит ваша жизнь – или смерть. Если вы твердо решите стать финансово независимыми, весь ход вашей жизни изменится».

Большинство миллионеров и миллиардеров в наши дни являются богачами в первом поколении. Они начинали с нуля, но у них были правильные мысли и они совершали правильные поступки, что помогло им преодолеть рубеж в миллион или несколько миллионов долларов.

Поставьте перед собой цель заработать миллион долларов в течение ближайших 10–12 лет. Запишите ее. Установите срок и каждый год фиксируйте, насколько вы приблизились к своей цели.

Приняв решение стать миллионером, проведите полный финансовый анализ всего, чем вы располагаете на данный момент. Сколько вы стоите сегодня? Вы должны точно знать, с чего начинаете. Затем составьте список двадцати мероприятий, которые вы можете осуществить уже сейчас, чтобы начать движение в направлении финансовой независимости. Завершив эту работу, выберите из списка один пункт и немедленно начните им заниматься.

1.Перевод С. В. Шервинского. – Прим. перев.

Tasuta katkend on lõppenud.