Основной контент книги Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Maht 419 lehekülgi

1980 aasta

16+

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

livelib16
4,0
3 hinnangud
€6,03

Raamatust

Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода – пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.

Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом – гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап – торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.

Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.

Vaata kõiki arvustusi

Хорошая, серьезная, ответственная работа. Очень интересный подход с этим восхождением на гору. Мне понравилось. Читал в сложной жизненной ситуации, возникло ощущение, что кто-то подставил свое плечо. Крепкое, дружеское, надёжное, настоящее. Спасибо

Арье Расин надеюсь у вас всё хорошо теперь)

Книга сильная. Очень легким и доступным языком написано. Нет лишней воды как это часто бывает. Рекомендую к прочтению семейным парам которые переживают кризис в отношениях . И очень рекомендую почитать Психологам. книга на 5+

Благодарна автору, за профессионализм и практические рекомендации, которые реально работают. Эта книга полезна как для людей, после развода, так и психологам в виде инструкции по оказанию помощи. Описано доступным языком и много открытий и инсайтов были для меня. А главное в книге для меня – это любовь к себе. Всем рекомендую.

Полезные советы во всём!

Рекомендую тем кто развёлся, возможно это поможет вам понять друг друга и соединить заново вашу совместную жизнь. Одно условие должно быть желание у обоих.

Отличная книга! Очень довольна покупкой. Главы книги точно и информативно описывают состояние до/во время/ после равзода.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

заново собираете по частям свою жизнь после разрушения

те, кто стремится угодить другим, не любят принимать собственных решений.

Представьте отношения в виде машины, за рулем которой нездоровые части личности одного из партнеров. (Мы здесь говорим о водителе, а не о самоуправляемом авто!) Другим людям в жизни этого человека придется приспособиться к тому, как он ведет машину, особенно если эта часть представляет ригидное 3  адаптивное поведение. Чем больше неудовлетворенных потребностей привело к нездоровому адаптивному поведению, тем более жестким и контролирующим оно будет. Если водитель, например, гиперответственный, всем остальным придется смириться с постоянным контролем и научиться быть безответственными (если они хотят сохранить отношения). С другой стороны, если человек, сидящий за рулем, стремится угодить, всем придется говорить ему, как и куда ехать: те, кто стремится угодить другим, не любят принимать собственных решений.

Я не могу представить, как буду справляться одна».

Проанализируйте разговоры с самим собой, и вы будете лучше понимать свои субличности

Raamat Брюса Фишера, Роберта Альберти «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 märts 2019
Tõlkimise kuupäev:
2019
Kirjutamise kuupäev:
1980
Objętość:
419 lk 66 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-3457-6
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,7, põhineb 3 hinnangul