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Aprender a esmagar

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autor
C. Oach
€5,49

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Rápido, intenso e incrivelmente satisfatório, o squash é um jogo que requer perícia e estratégia. «Aprender Squash: Dicas para Principiantes» é a sua introdução completa a este desporto dinâmico. Desde a escolha da raquete correcta e os princípios básicos da técnica até às estratégias de jogo e exercícios de fitness: Este guia fornece tudo o que precisa para mergulhar de forma segura e eficiente no mundo do squash. Descubra como apurar os seus reflexos, melhorar a sua condição física e desenvolver o seu jogo em cada partida. Prepare-se para conquistar o campo!

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Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 november 2024
Objętość:
150 lk
ISBN:
9783758441639
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire