Tsitaadid raamatust «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»

В результате избавления от скуки с  помощью цифровых устройств мы становимся менее терпимыми к скучным задачам и, следовательно, легче поддаемся скуке. Это замкнутый круг. Мы научились справляться со скукой и другими неприятными чувствами с помощью мобильных мультимедийных устройств, средств коммуникации и информационных технологий, но, как будет показано дальше, эти инструменты сами становятся источником плохого настроения.

Главное здесь – обмен информацией с другими. Одних рассуждений в отсутствие слушателей совершенно недостаточно. Исследование, в котором проводилось сканирование мозга, показало: когда мы поверяем свои сокровенные мысли другим, в мозге вырабатывается дофамин почти так же, как в результате потребления шоколада, приема наркотиков или секса. Вероятность выброса дофамина выше, когда мы открываемся другому человеку, а не когда молча размышляем.

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 september 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2022
Objętość:
433 lk 6 illustratsiooni
ISBN:
9785002231218
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 24 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 67 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок