Читается легко.
Огромное число научных фактов сочетается с очень проникновенным биографическим рассказом автора. Вначале книги Кейси Минс рассказывает о смерти своей матери, которая помогла ей переосмыслить традиционный подход врачей к лечению больных. Кейси Минс сама по специальности медик и не отрицает медицину и лекарства как таковые.
В книге показывается, как важно заниматься профилактикой болезней и поддерживать оптимальный энергетический баланс в клетках.
Давно ждала выход этой книги на русском. Качество перевода отличное. Написано понятно и интересно. Теперь знаю о себе больше безз таро и гаданий)))
Написана простым и доступным языком для обычных людей. Читается легко. Новый взгляд на причины болезней. Нет энергии - нет жизни. Все логично и обоснованно. Есть подробный разбор всех энергетических процессов на уровне клетки. Очень интересно. В чем-то пересекается с книгами Грегера, особенно в разборе продуктов питания. Есть советы по образу жизни. Единственная претензия к этой книге, как и к другим книгам американских авторов, - это рецепты и продукты, которые входят в их состав. Некоторые очень дорогие и редкие, но таких в книге не много и сегодня при наличии средств не проблема купить бразильский орех, маниоку или псиллиум на маркетплейсах.
К сожалению, перевод оказался крайне некачественным, и сам текст часто вводит в заблуждение. Возврат средств невозможен, что вызывает разочарование. Не рекомендую приобретать данный продукт.
Arvustused raamatule «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье», 4 ülevaadet