Основной контент книги Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Tekst

Raamatu kestus 292 lehekülge

18+

Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

livelib16
3,0
1 hinnang
€1,60

Raamatust

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.

Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.

Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

книга отличная. Очень рекомендую тем, кого интересуют боевые искусства и собственная безопасность. все достаточно доступно и понятно. бери и тренируйся)

Книга в целом отвечает стандартам базовой подготовки в боевых искусствах спортивной ориентации – таэквондо, японском каратэ и китайском саньда. Предлагаемые методы могут быть использованы учениками первого года обучения. Принципы, подаваемые автором как универсальные, на самом деле применимы как раз к технике, изучаемой в этот период, и в этом состоит их ограничение. Книга полезна тем, кто рассчитывает систематически заниматься для формирования физической базы (не вступая в кумитэ), причем в дополнение к занятиям в зале. Поставить навыки поединка же по этой книге, увы, не удастся. Набор отдельных приемов не заменит систематических парных упражнений и спаррингов, без которых не сформируется тактический опыт и реакция. В общем, уровень читателя – совсем новичок.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Чоя Сунг Мо «Специальные методы самообороны в практике боевых искусств» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 juuli 2009
Objętość:
292 lk 304 illustratsiooni
ISBN:
5-222-03685-5
Õiguste omanik:
Неоглори
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,1 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 33 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 245 оценок