Maht 251 lehekülg
2006 aasta
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
Raamatust
Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.
Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой. Вы освободитесь от давления поставленных задач, узнав 8 секретов жизни без целей.
Один из главных принципов («принципы» моя замена авторских «секретов») жизни без целей, из книги «Здесь и сейчас», звучит так
не настраивайтесь на определенный результат, будьте эмоционально независимы от результата.
Впервые, я прочитал эту книгу года четыре назад, когда она еще называлась «Жизнь без целей». И тогда, и сейчас, мне этот принцип кажется самым трудно уловимым и еще труднее реализуемым, из всех остальных принципов в книге.
«Когда вы поставили перед собой обычную цель, вы всей душой стремитесь к тому, чтобы добиться желаемого результата. Ваше сознание и ваши эмоции настроены на этот результат. Но когда вы следуете своим душевным стремлениям, вы всегда в настоящем, всегда переживаете сам момент времени, т. е. сильно не привязаны к определенному результату. Вы сохраняете эмоциональную независимость, вам не надо беспокоиться, можно ли в принципе добиться того, к чему вас влечет. Более того, вы знаете, что самые смелые, самые значительные устремления могут так никогда и не стать реальностью. И это прекрасно, потому что таким образом создается необходимое поле, наполняющее вас энергией»
И все бы хорошо, но… Как можно не оставлять попыток заставить жизнь идти по плану? Как допустить, чтобы все шло своим чередом и плыть по течению?
Ответ и прост и сложен – не старайтесь! Чем меньше заинтересованность в конечном результате, при одновременной и полной (!) погруженности в процесс, тем в большей степени есть возможность ощутить силу принципа эмоциональной независимости.
При этом важно понимать, что Шапиро написал книгу не о том, как жить без целей. Его книга о том, как сбросить бремя целей и настроиться на настоящий момент. Да, концентрироваться на настоящем моменте и не думать о результате – очень трудно. Однако, в этом и вся суть – просто не старайтесь ;)
И, живите здесь и сейчас!
У меня книга откликнулась. И, думаю, много кто узнает в моменте себя. Автору удалось подняться на определенный уровень обобщения в конкретных рекомендациях в абсолютном множестве проблемных вопросов, с которыми все люди так или иначе сталкиваются в жизни, так чтобы его «секрет» жизни в соответствии со своими душевным устремлениями подходил всем и абсолютно разным людям. Так, сожалеющему о прошлом он подскажет, что единственно верное решение было принято исходя из имеющейся на тот момент у вас информации. Идущему на собеседование по работе он посоветует сказать себе: мне не нужна эта работа! Ищущему себе партнера по жизни – не строить планов! Всем – быть как дети! Быть, а не казаться! И может быть к кому-то это книга придет вовремя.
Эта книга будет полезна всем читателям. Однако, её надо изучать очень осторожно, не принимая все советы однозначно – иначе мотивации что-либо делать просто не станет.
А так очень интересная и полезная книга!
Есть о чем подумать, если чувствуешь себя загнанным целями, стоит прислушаться к советам в книге. Мне после прочтения полегчало)
Идея и содержание мне близки. Взяла большое количество цитат на заметку. Это история про жизнь во всей её полноте, а не жизнь как крысиные бега. 4 звезды за то, что книга для меня оказалась слишком длинной, с частыми повторами. Если бы был бумажный вариант, то ограничилась, скорее всего, выводами по каждой главе.
Они думают: чтобы во что-то поверить, надо это сначала увидеть. Дети, наоборот, живут в волшебном мире, потому что они видят то, во что верят. И это верно относительно нашей жизни. Если мы верим, что избрали верный путь, мы начинаем видеть возможности, которые он нам несет, начинаем находить подтверждение тому, что решение было верным. А когда вы верите во что-то, вам легче это увидеть. Этот принцип можно применить даже к самым обыденным решениям, которые мы принимаем каждый день.
Вот основное правило, которое следует запомнить: то, на чем вы сконцентрированы, будет расширяться и расти.
Скорее, успех – это степень совершенствования. Сравнивайте себя с самим собой, свои успехи со своими же успехами, а не с успехами других. А когда вы всетаки выигрываете, не забывайте как следует отпраздновать свою победу.
Неважно, в какой ситуации, в каких внешних обстоятельствах вы оказались, – ведь у вас всегда есть вы сами, ваша личность, ваше отношение к жизни, ценности, которые вы создаете для себя и для других. Способность человека ценить свою жизнь напрямую связана с тем, какое значение вы ей придаете.
Жизнь без целей – это умение слушать свой внутренний голос, это уверенность в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, которое имеет значение лично для вас. Вы рискуете и пробуете что-то новое. Вы идете ва-банк.
Arvustused, 6 arvustust6