Raamatu kestus 708 lehekülge
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Raamatust
Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.
Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Прекрасная книга, как все у Амена. Отлично написана. Правильный научный подход. Собственный огромный опыт. Важные исследования и точные наблюдения. Можно читать в любой жизненной ситуации - поможет. Потому что заставляет правильно смотреть на вещи и корректировать работу мозга, следовательно, положительно влиять на психику.
Ключевые витамины, минералы и травы для поддержания гормонального баланса
Ülevaated, 1 ülevaade1