Loe raamatut: «Ребенок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие»

© Копьева Д.О., текст, 2024

© Каменева Е.В., художественное оформление, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Список сокращений

ГВ – грудное вскармливание

ИВ – искусственное вскармливание

ФР – физическое развитие

НПР – нервно-психическое развитие

ЧМТ – черепно-мозговая травма

ГКС – глюкокортикостероид

НПВС – нестероидные противовоспалительные средства

Предисловие

Родительство в современном мире – это ежедневное принятие решений и ответственности за сделанный выбор.

Мы желаем своим детям лучшего, именно поэтому стараемся сделать всё максимально правильно, обеспечить им все необходимое для полноценного развития и счастливой жизни.

Но среди огромного количества советов и информации бывает трудно разобраться.

Тогда родителям нужен помощник, который подскажет, направит, посоветует или просто выслушает.

В этой книге вы найдете не только полезные советы и рекомендации, но и поддержку и понимание, которые так важны в родительстве. Пусть эта книга станет вашим верным компаньоном в воспитании замечательного человечка!

Развитие ребенка: шпаргалка на каждый месяц

Глава 1
Физическое и нервно-психическое развитие

Каждый раздел этого блока – это маленькая шпаргалка маме на каждый месяц, которая подскажет, чего ожидать от малыша, как помочь развивать тот или иной навык, что ожидает кроху на приеме у врача, а также даст советы по режиму, сну и питанию. С ними вы точно ничего не упустите в развитии своего ребенка.

0-1 месяц

Двигательное развитие

На животе: голова повернута в сторону, гиперлордоз (избыточное выгибание позвоночника вперед) поясничного отдела. Ручки согнуты в локтях, кулачки сжаты, бедра согнуты на 90 градусов. При повороте головы руки меняют свое положение. Функция опоры отсутствует, положение неустойчиво.

Нервно-психическое развитие

• Зрение

Фиксирует взгляд на ярких предметах, плавно следит за движущимся предметом.

• Слух

Прислушивается к голосу взрослого, игрушке.

• Эмоции

Первая улыбка в ответ на разговор взрослого.

• Движения

Общие: пытается поднять и удержать голову, лежа на животе.

• Навыки: различает маму по запаху

• Рефлексы

○ Ладонно-ротовой: если взять ребенка за ладошки, то он открывает рот.

○ Поисковый: при касании щеки около уголка рта ребенок поворачивает голову в сторону раздражителя.

○ Хоботковый: вытягивает губы трубочкой при нажатии на губки.

○ Рефлекс ползания: в положении на животе ребенок пытается оттолкнуться ножками от опоры и ползти.

○ Рефлекс автоматической походки: если поставить ребенка на ножки и наклонить немного вперед, он сделает несколько шагов.

○ Хватательный рефлекс: при поглаживании ладошки малыша пальцем он крепко захватывает его.

○ Рефлекс Моро, или рефлекс испуга. При резком звуке ребенок раскидывает ручки в стороны, разжимает кулачки и выпрямляет ноги. Через несколько секунд руки возвращаются в прежнее положение, а ребенок может начать плакать.

○ Рефлекс Галанта: при раздражении кожи вдоль позвоночника ребенок выгибается назад.

Дрожание подбородка и конечностей – это нормальное состояние ребенка.

Высокий тонус тоже характерен для этого возраста.

Как развивать?

• Создавайте как можно больше телесного контакта (особенно «кожа к коже»).

• Выкладывайте на животик.

• Делайте массаж и гимнастику, воздушные ванны.

• Просматривайте черно-белые картинки.

• Общайтесь с малышом в позитивной манере как можно больше.

• Читайте вслух что угодно (хоть инструкцию к микроволновке) – это вклад в развитие речи.

• Купайте в большой ванной: вода является природным массажистом.

• Для развития вестибулярного аппарата плавно танцуйте с малышом на руках, покачивайтесь на фитболе.

Врачи

До 1 месяца: аудиоскрининг, неонатальный скрининг, патронаж дома как минимум 4 раза.

В 1 месяц: осмотр педиатром, офтальмологом, детским хирургом, неврологом, стоматологом.

УЗИ тазобедренных суставов, органов брюшной полости, почек, Эхо КГ, нейросонограмма.

Прививки: вторая прививка против гепатита В.

Режим и сон: после роддома ночной и дневной сон могут быть спутанными, режима сна нет. Время бодрствования составляет не больше часа, отклонение от времени бодрствования на 10–15 минут грозит переутомлением.

К 1 месяцу: дневные сны по 20 мин – 2 часа (суммарно 6–8 часов). Время бодрствования составляет 1 ч. – 1 ч. 15 мин.

Питание: по требованию.

2 месяца

Двигательное развитие

На животе: малыш опирается на предплечья, кратковременно поднимает голову.

Нервно-психическое развитие

• Зрение

Длительно следит глазами за двигающимся предметом. Рассматривает неподвижный предмет.

• Слух

Ищет источник длительного звука поворотом головы.

• Эмоции

Быстро отвечает улыбкой при общении.

• Движения

Общие: держит голову лежа на животе до 10 сек.

• Навыки: различает маму по голосу.

• Речевая активность: гортанные звуки, кряхтение.

• Рефлексы

○ Ладонно-ротовой: если взять ребенка за ладошки, то он открывает рот.

○ Поисковый: при касании щеки около уголка рта ребенок поворачивает голову в сторону раздражителя.

○ Хоботковый: вытягивает губы трубочкой при нажатии на губки.

○ Рефлекс ползания: в положении на животе ребенок пытается оттолкнуться ножками от опоры и ползти.

○ Рефлекс автоматической походки: если поставить ребенка на ножки и наклонить немного вперед, он сделает несколько шагов.

○ Хватательный рефлекс: при поглаживании ладошки малыша пальцем он крепко захватывает его.

○ Рефлекс Моро, или рефлекс испуга. При резком звуке ребенок раскидывает ручки в стороны, разжимает кулачки и выпрямляет ноги. Через несколько секунд руки возвращаются в прежнее положение, а ребенок может начать плакать.

○ Рефлекс Галанта: при раздражении кожи вдоль позвоночника ребенок выгибается назад.

Дрожание подбородка и конечностей – это нормальное состояние ребенка.

Тонус потихоньку снижается.

Как развивать?

• Создавайте как можно больше телесного контакта (особенно «кожа к коже»).

• Выкладывайте на животик, носите самолетиком (положив животом на ваши предплечье и ладонь).

• Давайте трогать разные текстуры и предметы-сенсорный опыт.

• Делайте массаж и гимнастику, воздушные ванны.

• Просматривайте черно-белые картинки.

• Общайтесь с малышом в позитивной манере как можно больше.

• Читайте вслух – это вклад в развитие речи

• Пойте и включайте музыку на несколько минут.

• Купайте в большой ванной: вода является природным массажистом.

• Для развития вестибулярного аппарата плавно танцуйте с малышом на руках, покачивайтесь на фитболе.

Врачи

Осмотр педиатром.

Прививки: первая прививка против пневмококковой инфекции, третья вакцинация против вирусного гепатита В (только у детей из группы риска).

Режим и сон: дневные сны по 20 мин. – 2 часа (суммарно 5–8 часов). Время бодрствования составляет 1 ч. 10 мин. – 1 ч. 20 мин.

3 месяца

Двигательное развитие

2–3 месяца: в положении на спине таз прижат к полу. Конечности становятся менее согнутыми. Проявляется контакт «рука-рука», одновременно происходит подтягивание и сгибание ног. Малыш «нашёл» центральную ось тела.

3 месяца: в положении на животе малыш симметрично опирается на локти и уверенно держит голову.

В положении на спине малыш лежит устойчиво, держит равновесие. Ноги согнуты на 90 градусов во всех суставах и удерживаются без опоры. Ось голова-позвоночник-таз прямая.

Нервно-психическое развитие

• Зрение

Сосредоточенно наблюдает за неподвижным предметом в вертикальном положении.

• Слух

Поворачивает голову в сторону голоса взрослого.

• Эмоции

Демонстрирует комплекс «оживления» (эмоционально-двигательная реакция ребенка, обращенная ко взрослому: интенсивные движения конечностями, вокализация, улыбка) в ответ на общение.

• Движения

Общие: опирается на предплечья, лежа на животе, высоко подняв голову. Держит голову в вертикальном положении.

Руки и действия с предметами: случайно наталкивается рукой на подвешенную игрушку.

• Речевая активность: гуление.

• Навыки

К 3–5,5 месяцам малыш начинает переворачиваться на живот и опираться на предплечья. К концу 3-го месяца удерживает голову до 10 минут.

• Рефлексы

Многие рефлексы угасают, малыш играет со своими руками, тянет их в рот.

○ Ладонно-ротовой: если взять ребенка за ладошки, то он открывает рот.

○ Поисковый: при касании щеки около уголка рта ребенок поворачивает голову в сторону раздражителя.

○ Хоботковый: вытягивает губы трубочкой при нажатии на губки.

○ Рефлекс ползания: в положении на животе ребенок пытается оттолкнуться ножками от опоры и поползти.

○ Хватательный рефлекс: при поглаживании ладошки малыша пальцем он крепко захватывает его.

○ Рефлекс Моро, или рефлекс испуга. При резком звуке ребенок раскидывает ручки в стороны, разжимает кулачки и выпрямляет ноги. Через несколько секунд руки возвращаются в прежнее положение, а ребенок может начать плакать.

○ Рефлекс Галанта: при раздражении кожи вдоль позвоночника ребенок выгибается назад.

Как развивать?

• Давайте трогать различные фигуры, текстуры, материалы.

• Играйте в игры «по кочкам, по кочкам», «самолетик», «маятник».

• Обучайте подражанию – повторяйте его звуки.

• Создавайте как можно больше телесного контакта (особенно «кожа к коже»).

• Кладите на животик на полу и стимулируйте двигательную активность с помощью игрушек и разных предметов.

• Делайте массаж и гимнастику, воздушные ванны.

• Общайтесь с малышом в позитивной манере как можно больше.

• Читайте вслух – это вклад в развитие речи.

• Купайте в большой ванной: вода является природным массажистом.

• Для развития вестибулярного аппарата плавно танцуйте с малышом на руках, покачивайтесь на фитболе.

Врачи

Осмотр педиатром и травматологом-ортопедом.

Прививки: первая прививка против дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита.

Режим и сон: 4 дневных сна от 20–40 минут до 2,5 часов (суммарно 5–8 часов). Время бодрствования составляет 1 ч. 20 мин. – 1 ч. 35 мин.

Возможен регресс сна (переход во взрослую структуру сна). Рекомендуется переход на раннее укладывание (с 6–8 вечера).

Питание: по требованию.