Maht 37 lehekülgi
Бережно к своей жизни. При поддержке самого себя
Raamatust
Уникальный структурированный ежедневник необходим, если в вашей жизни имеются значимые аспекты, которые требуют внимания, чтобы обеспечить внутреннюю устойчивость, и Вы готовы к изменениям! •Укрепить своё авторство в жизни •Научиться доверять себе •Изменить качество своей жизни всего за месяц Каждый из нас является автором своей судьбы! Каждый раз, когда вы совершаете тот или иной поступок, принимаете решение или выполняете любое действие, вы выступаете как творец, создавая свою реальность.
Žanrid ja sildid
После месяца проведённого с ежедневником чувствую себя чуть лучше, чуть собраннее и спокойнее, чем в начале. Ощущение непрекращающегося хаоса от текущей жизни не исчезло, наоборот, за эти дни случились еще несколько форс0мажорных событий, которые показали, что после любого факапа сейчас ресурс восстанавливать еще сложнее, чем обычно, но исчезло чувство безысходности. Вектор изменения - организованность. Больше стало собранности и принятия ситуации и новых ограничений, меньше - уныния и морального бессилия.
методика рабочая, стоит ее практиковать, когда есть время.
Советую ежедневник все же в печатном варианте, так удобнее. Но в электронном варианте тоже можно.
Спустя месяц ведения - чувствую себя более организовано в своих мыслях.
Оказалось, что для меня работа с ежедневником - это как сессия с психологом.
Чувствую прояснения в сфере над которой работала. Чувствуется прилив сил, многое из того, что ранее казалось трудным, сейчас выглядит вполне осуществимым и достижимым.
В целом, появилось ощущение, что я способна на большее и способна внести изменения в свою жизнь, многое могу достичь и поменять.
Arvustused, 2 arvustust2