Tsitaadid raamatust «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье»

Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 november 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
264 lk 124 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-158911-0
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Мастер здоровья"
Kõik sarja raamatud
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 73 hinnangul