Tsitaadid raamatust «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье»

Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 november 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
264 lk 124 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-158911-0
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Мастер здоровья"
Kõik sarja raamatud
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 56 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 103 оценок