Основной контент книги Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»
Tekst

Maht 11 lehekülgi

0+

Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»

autor
Дарья Варламова
Текст
0
Jäta arvustus
Raamat vene keeles
€1,59

Raamatust

Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости – способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо – он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Kuulub sarja "КнигиКратко"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Loe veebis
Raamat Дарьи Варламовой «Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 juuli 2023
Objętość:
11 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Актион Цифровое издательство
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga loetakse

Как жить с СДВГ? / Психолог Юлия Альтшулер о людях с СДВГ: симптомы, проблемы, помощь и принятиеРоман Тарасенко
Podcast
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Быть женщиной. Книга-практикум от поведенческого аналитикаКатерина Есакова
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
"Я никто": что такое самоценность и как ее обрестиЕкатерина Сурина
Podcast
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 3 hinnangul
Ключевые идеи книги: Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-БрайсонSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4, põhineb 4 hinnangul
Блуждающие в лабиринтеЛев Николаевич Леонтьев
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 5 hinnangul
Качественное время вместе — что это такое, и как его проводитьНикита Савельев и др.
Podcast
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара Розье
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 12 hinnangul
S14.06. Крампус или как поверить в РождествоНикита Гулевский и др.
Podcast
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul

Autori teised raamatud

Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 3, põhineb 2 hinnangul
Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 3, põhineb 2 hinnangul
Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Позитивная иррациональность»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Чистый лист»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 1, põhineb 1 hinnangul
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»Дарья Варламова
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul