Основной контент книги Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
Tekst

Raamatu kestus 657 lehekülge

2019 aasta

16+

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Главное руководство по жизни с биполярным расстройством
€5,42

Raamatust

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.

Биполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.

Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнерам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности.

Для кого эта книга

Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Дэвида Микловица «Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 aprill 2025
Tõlkimise kuupäev:
2025
Kirjutamise kuupäev:
2019
Objętość:
657 lk 29 illustratsiooni
ISBN:
9785002147663
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок